Temat: czy istnieje bezpłatny program odchudzania

proszę o infiormacje
chodzi ci o program który poszerza i odchudza osobę ,która jest na fotografii ?
Pewnie pyta o kogoś kto ułoży jej dietę i będzie kontrolował jej postępy .... niestety...dietetyk kosztuje ;) diety na V też... 
wystarczy poszukać dobrze w necie - np tutaj jest przykładowe menu 1200kcal, to można zrobić samemu w domu za 1/3 ceny, nie trzeba programu komputerowego.
http://www.wygodnadieta.pl/menu_odchudzanie
utaj też przykład diety
http://polki.pl/dieta_dietyodchudzajace_artykul,10007008.html
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.