Temat: Dieta a wegetarianizm

Mam do zrzucenia 30kg, więc zastanawiałam się nad abonamentem "+Program" z dietą IGpro na 6 miesięcy. Zanim wykupię, chciałabym się dowiedzieć, czy dietetyk jest w stanie ułożyć mi dietę dla wegetarian, w ten sposób, żebym codziennie nie musiała jeść tego samego? Niestety diety często opierają się na mięsie, więc chcę być pewna, że ta nareszcie będzie dobrym wyborem.
Niestety, nie ma opcji dla wegetarian. Jeżeli się zdecydujesz, to będziesz musiała sama sobie wszystko zmieniać.
O kiszka... 
Właśnie się zastanawiałam nad wykupieniem... dobrze, że najpierw poszukałam czy jest taka opcja... 
Jak mam sobie sama wszystko zamieniać to już mogę sama wszystko wymyślać ;) Bo i tak nie uda mi się pozamieniać zachowując stosunek B/W/T...

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.