- Dołączył: 2012-08-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1143
27 grudnia 2013, 17:24
od dluzszego czasu zastanawiam sie nad wykupieniem diety vitalii, na poczatku myslałam ze sama sobie poradzę z ustalaniem menu i z całym odchudzaniem mój efekt to -3kg w 3 miesiace...teraz chce bardziej sie wziac za odchudzanie ale potrzebuje rady tych co juz wykupili diete czy warto?i ktora diete polecacie?
- Dołączył: 2013-06-01
- Miasto:
- Liczba postów: 3165
27 grudnia 2013, 18:06
Według mnie lepiej samemu sobie ułożyc :) i przy tym nie stracisz pieniędzy ;)
27 grudnia 2013, 18:41
ja od jutra zaczynam IGpro. Kiedyś byłam na smacznie dopasowanej, miałam dużo samozaparcia, trzymałam się jadłospisu i ładnie schudłam. niestety mam tak, że ile razy bym nie próbowała, to jak układam jadłospis sama, to nigdy mi się nie udaje wytrzymać długo... muszę mieć "bata". jeżeli też tak masz, to polecam, a jeżeli umiesz trzymać się tego, co sobie sama ułożysz, to bym się nie zdecydowała...