Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Rozpoczynam dietkę,mam do zrzucenia ok 10 kg.Jak zrzucę 5 to i tak będzie dobrze.Byle na wiosnę być szczuplejsza.Rozpoczynam 26 grudnia.Czy może też ktoś w tym czasie zaczyna,razem to rażniej.
Pasek wagi
No proszę ! Dopiero co pisałyśmy o reklamach, które nas wkurzają a tu jakiś reklamodawca włazi nam na forum.Eryk1211-uciekaj chłopie jak nie masz nic sensownego do powiedzenia.
Pasek wagi
Hej hej :) I po weekendzie. Spinamy poślady na pierwszy tydzień lutego moje Panie :)
Hulałam dziś 45 minut i na tym dziś zakończę :)  
Pasek wagi
Mamaszymonka-nie znalazles gdzies przypadkiem informacji i cal spala sie podczas cwiczen na hula hopie ?
Pasek wagi
Ja probówalam hulać, ale znów spadało :( i mimo, że nałożyłam na brzuch sweter i jeszcze doprawilam ręcznikiem, to i tak mam siniaki :P
Pasek wagi

mamagrzesia napisał(a):

Mamaszymonka-nie znalazles gdzies przypadkiem informacji i cal spala sie podczas cwiczen na hula hopie ?

A znalazłam :) W ciągu godziny 250 wg tej strony  :) Myślę jednak , że są różne dane w zależności od ciężaru koła. Mnie się jednakowoż bardzo podoba to 250 ;)))
Pasek wagi

jczarnomska napisał(a):

Ja probówalam hulać, ale znów spadało :( i mimo, że nałożyłam na brzuch sweter i jeszcze doprawilam ręcznikiem, to i tak mam siniaki :P

jczarnomska, luuuuzik  nauczysz się. A co do siniaków. U mnie sprawa wyglądała tak: po pierwszym razie miałam paskudne, aż byłam opuchnięta. Zgodnie z zaleceniami brata odstawiłam, ale nie czekałam aż całkowicie znikną. Zaczęłam hulać jakoś po 6 dniach chyba (mnie się w ogóle siniaki błyskawicznie pojawiają) mimo bólu, trudno żeby nie bolało jak po siniakach waliłam :) Ale tylko 20 minut i tylko na początku bolało.A potem codziennie już po 30 minut. Siniaki już prawie zeszły, a nowych nie ma :)))) Sama jestem ciekawa jak to będzie po miechu hulania :)) No i ja jeszcze boczki cały czas z Tiffany męczę :) Mam nadzieję, że ona pomoże na boczki a hula będzie walczyło o talię osy :))
Pasek wagi
Dzięki - w takim razie idę sobie pohulać :)) szkoda, że w trakcie nie można pisać...pogadałabym z Wami w trakcie:))
Pasek wagi
Tak na chwilę Wam wrzucam  -  coś się chyba z tymi bokami zaczyna zadziewać? :)
Pierwsze fot 16 stycznia, drugie wczoraj


Powiedzcie, że cóś widać :)
Pasek wagi

mamagrzesia napisał(a):

Dzięki - w takim razie idę sobie pohulać :)) szkoda, że w trakcie nie można pisać...pogadałabym z Wami w trakcie:))

Możemy sobie zawsze zrobić videokonferencję czy coś na skype :))) Można gadać i hulać :))))
Pasek wagi
Mamaszymonka widać różnicę, szczególnie boczki ale uda moim zdaniem też są mniejsze. Oby tak dalej. Po raz kolejny okazuje się, że centymetry są ważniejsze od kilogramów.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.