Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Rozpoczynam dietkę,mam do zrzucenia ok 10 kg.Jak zrzucę 5 to i tak będzie dobrze.Byle na wiosnę być szczuplejsza.Rozpoczynam 26 grudnia.Czy może też ktoś w tym czasie zaczyna,razem to rażniej.
Pasek wagi

Mageena - mój mały psuj (8 lat) co prawda szafki jeszcze nie urwał ale często i gęsto cos mu drobnego wychodzi "przypadkiem", najczęściej coś rozsypie, albo ślady zostawi na lustrach i oknach, a już płatki sniadaniowe w naszym łóżku można by rzec że to codzienność. Także mam darmowy peeling nocny (noc)

beatyska - piżamowy był aż do 13 :) Potem zakupy na cały tydzień z Vitalią i ogarnianie mieszkanka. Małż mi trochę ciśnienie podniósł i dzięki temu wymyłam nawet porządnie grzejnik w łazience(pot) Czasem lubię takie wkurzenie bo przynajmniej mogę wyładować się na mieszkaniu.

Cześc aniastart - masz jakąś własną dietkę czy Vitaliową?

wrigley - moj malzonek tez zdazyl mi cisnienie podniesc (wrrr...c.d.szafki w kuchni),wiec ze zlosci wyprasowalam cale pranie! ;)

beatyska - niestety probuje sie denerwowac i nie wiem jak na tym wyjde w przyszlosci ( tzw.bezstresowe wychowanie w granicach rozsadku). Udalo mi sie naszego pierworodnego bez wiekszych uchybien doprowadzic do doroslosci,wiec licze,ze z mlodszym bedzie podobnie...obym sie nie przeliczyla (mysli) 

witaj aniastart :)! bedziemy Cie/sie  mialy na oku ;)

Pasek wagi

Witam Wszystkich :-)  szczególnie nowe osoby ! Długo mnie nie było, musiałam odstawić moją dietę.. chorowałam, ale na szczęście już jest w porządku. Siły wracają i mogę walczyć dalej :-) Widzę, że szaleje ten temat..i super, im Nas więcej, tym lepiej :-)   ja dalej działam ze zdrowym odżywianiem (nie mam żadnej dietki typu 600 kcal itp.)  plus aktywność fizyczna. Do lata coraz bliżej, a na początku września idę na wesele i kieckę trzeba kupić ...   Pozdrawiam wszystkich :-)

Pasek wagi

wrigley niestety nie codziennie, raz na jakiś czas, dobrze przeczyszcza :D kiedyś piłam wodę z octem jabłkowym, to były ładne wspomagające dietę efekty :)

aniastrart witaj :) w grupie łatwiej ! :)

my.life witaj :) widzę, że będziesz się bawić na Weselu we wrześniu, ja w sierpniu na swoim, muszę się w kieckę zmieścić, już zamówioną... :) zaglądaj tu częściej :) łatwiej przejść przez dietę :)

Jak dziewuszki dietka ? :) Postanowiłam, że do końca lutego musi być 71 kg na wadze z naciskiem na 70 kg :) musi się udać, poza tym muszę się więcej ruszać niż 3 dni w tygodniu, bo mam wyzwanie 1200 minut w lutym :) A jak tam dzionek u Was?  :)

Pasek wagi

my.life -dawno Cię tu nie było ;)) Witaj ponownie.

Pasek wagi

my.life ma wesele we wrześniu ,kadus90 ma w sierpniu (wiem,że własne to najwazniejsze  :)) ale ja też mam wesele i to najszybciej bo już w lipcu i zamierzam do tego czasu zmieścić się w rozmiar 38 ,niech się tam dzieje co chce ,ma być 38 i basta!:?

ahhh te Wesela, tak motywują :):):) 

beatyska z takim nastawieniem i chęcią walki na pewno będzie rozmiar 38 i wymarzona waga ! :)

Pasek wagi

Cześć my.life:).

Kurcze ja nie mam żadnego wesela:Da tez chcę wejść w 38:)

wrigley jak się motywujesz do ciężkiej pracy jaką jest utrata wagi? :)

Pasek wagi

Odpowiem krótko i na temat: Moja motywacja to zagranie na nosie jednej z "koleżanek". :< Ale przede wszystkim lepsze samopoczucie gdy spotykam się z tą drugą wrigley w lustrze(tajemnica).

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.