- Dołączył: 2013-12-05
- Miasto: szczecin
- Liczba postów: 2
9 grudnia 2013, 16:16
W sumie zacząłem dietę IG wczoraj , heh z moją wagą to dużo punktów dostałem na wejście znaczy tak mi się zdawało bo dość syte wszystkie posiłki , cały czas miałem wrażenie jedząc że to za dużo ale zobaczymy jak będzie nigdy nie próbowałem zdrowej diety ale jestem dobrej myśli. A ktoś z was zaczął niedawno IG? jak wrażenia?
- Dołączył: 2013-11-29
- Miasto: Luksemburg
- Liczba postów: 12
9 grudnia 2013, 16:46
Ja zaczęłam tydzień temu z 37 pkt, wydało mi się to za dużo więc zmieniłam poziom aktywności i teraz mam 25 co mi się wydaje ze mało
Generalnie jestem zadowolona, bo przez tydzień zgubiłam 2.5 kg bez większego wysiłku
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 197
9 grudnia 2013, 17:00
Ja od dziś zaczęłam :).
Tyle, że ja mam dużą wagę startową i raczej niski poziom aktywności. Na starcie mam 50,5 punkta. Póki co nie zmieniam nic, zobaczę jak będzie po pierwszym tygodniu :). Mam nadzieję, że w końcu coś się ruszy :).
- Dołączył: 2013-07-31
- Miasto: Głowno
- Liczba postów: 117
9 grudnia 2013, 21:26
Ja zaczęłam dzisiaj... mam 29,5pkt na niską aktywność fizyczną. Też mi się wydawało, że to dużo...ale na razie trzymam się punktów i zobaczę po tygodniu...najwyżej zmienię na brak aktywności fizycznej.
- Dołączył: 2013-11-14
- Miasto: De
- Liczba postów: 580
18 grudnia 2013, 11:18
WitajcieJa zaczelam od poniedzialku IGpro,mam 30,5pkt ,niska aktywnosc fizyczna i szczerze mowiac tych punktow,,nie zjadam,,zazwyczaj wychodzi mi ok 25pkt,nie chodze glodna,wrecz przeciwnie,moze dlatego ze ja ogolnie wczesniej duzo nie jadlam a wagi dorobilam sie przez czekoladki,ciasteczka itp,
![Wkurzony]()
czuje sie super na tej diecie-aczkolwiek to dopiero poczatek, hmmm gorzej bedzie w przyszlym tyg bo w swieta wyjezdzam i nie bede miala wplywu na moj jadlospis,poprostu bede musiala ograniczyc porcje
Edytowany przez ann1977 18 grudnia 2013, 11:19
- Dołączył: 2007-06-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 13
18 grudnia 2013, 15:20
Hejka, ja zaczełam IG od poniedziałku (jak to bywa z dietami
)
Jestem dobrej myśli, jak za coś zapłacę to będzie mi szkoda pieniędzy jak efektów nie zobaczę
to skuteczna motywacja ![]()
- Dołączył: 2013-07-31
- Miasto: Głowno
- Liczba postów: 117
18 grudnia 2013, 21:29
wmika pomyślałam to samo i staram się pilnować :D Chociaż zeszły tydzień szedł mi lepiej.
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Wyszków
- Liczba postów: 15
3 stycznia 2014, 12:15
Hej :) Ja dziś wykupiłam, od poniedziałku zaczynam ;). Już nie mogę się doczekać, myślę że będzie ok :). A Wam widzę,że idzie bardzo dobrze, oby tak dalej ;)! Trzymam kciuki ;).
- Dołączył: 2014-01-02
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 131
3 stycznia 2014, 21:55
Ja zaczynam od niedzieli i już nie mogę się doczekać. Już kilka razy czytałam, że posiłki są zaskakujące spore. Moje zmartwienie jest inne - czy są zjadliwe? :D Przyzwyczaiłam się, że diety to mdłe papki :P