Temat: Dieta IGPro czy klasyczna?

Witam serdecznie!

Czy ktoś stosował dietę IGPro a jednocześnie którąś z klasycznych? IGPro ma swoje plusy i np. Smacznie Dopasowana też mi się podoba. Która będzie lepsza na początek?
Pasek wagi
SD stosowałam parę lat temu - podobała mi się. Teraz jestem na IGpro, głownie dlatego, że chciałam czegoś nowego - i też mi się podoba ;) W sumie, to są to te same przepisy, tylko zasady układania jadłospisu inne. Tutaj podobają mi się te punkt, bo szybciej się przelicza, co można zjeść. Ale generalnie jak dla mnie nie ma różnicy w sensie "co lepsze".
nikt nic więcej nie napisze ?
Dziękuję, właśnie o to mi chodziło, żeby wypowiedział się ktoś kto stosował obie :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.