Temat: siła błonnika

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
hello :) ja witam niewyspana obolała :( juz po sniadaniu dawno zimno mi tragedia jakas za oknem paskudnie :(

witajcie, u mnie za oknem piękne słoneczko:) I cieplej niż wczoraj...wreszcie robi się wiosennie. U mnie w ogródku przepięknie kwitną krokusy, a w planach mam dzisiaj lub jutro zakup bratków - piekne sprzedają blisko mojego osiedla.

A waga wreszcie drgnęła:) po 2 tygodniach buntu. Brakuje mi na dzień dzisiejszy tylko 0,1 kg to wagi planowanej w piątek! No zobaczymy, co będzie dalej!!!!!! Może wreszcie zielony pasek!!!!!!!!!

Pasek wagi
ja chciłam wczoraj kupic roze czerwona piekna by wygladała jak by zakwitła ...ale czekam na ziemie az ogrod zrobimy bo bez sensu wkopywac wykopywac takze musze poczekac 
Ja mam nieduży ogródek przy domu, ale radość jest ogromna jak zaczyna wszystko się budzić do życia na wiosnę:)
Pasek wagi
ja mam za domem i paski obok podjazdu po obu stronach od sasiada i od budowy :) ale tam nic nie sadze :) bo jak sasiad przejedzie kosiara to bedzie po roslince:D:D: a na ogord chciałam ale musze czekac no i troszke sie boje ze moj kochany psiorek mi podgryzia ja :) ale wykorzystam meza i mi zrobi mi oslonke :) a po drugie tanie bo gora 2 euro za sadzonke :) 
własnie wykonałam plan ćwiczeń na dzisiaj; jeszcze wieczorem tylko marszo-bieg...jestem dzielna:)
Pasek wagi
a ja pije herbacie owocowa :) i szydelkuje sobie :d
a tu cichusio dzisiaj 
Ja zagladam tak od czasu do czasu, bo w międzyczasie sprzątam. Ale w ogóle ostatnio jakoś tak mniej aktywne jestesmy na forum. Zaparcia minęły czy jak???? hehe...
Pasek wagi
malgosiach ja tam nie miałam problemów z zapraciami :D:D wiec nie wie jak u reszty :) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.