Temat: siła błonnika

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
No i już po zakupach.
Kupiłam kefiry,jogurty,mięso mielone,pieczarki,jarzyny i owoce.Naładowałam tyle  ,że ledwo to wszystko udźwignęłam .
Zrobiłam sobie herbatkę i wcinam II śniadanko : dziś szef kuchni poleca : sałatkę jarzynową ( zamiast majonezu dodać serek homo) wyszło bardzo dobre i dietetyczne.
Pasek wagi
homo homo mi chyba nie grozi ;)

a ja zabieram sie za pracę więc póżniej do was zajrzę

;)) miłego

Tak malgosia pracuj pracuj.Ktos musi pracować aby ktoś inny mógł się urlopować
Pasek wagi
A tak w ogóle to dziś strony na Vitalii w moim kompie  wcale nie chcą się otwierać...trzeba dużo cierpliwości mieć
Jednym słowem COŚ sie u mnie muli w kompie
Pasek wagi
Trochę posprzatałam, teraz mam czas na kawkę i II sniadanie; na dworze nadal zimno:( . I tak ma być cały weekend:(
Pasek wagi
anisa ja mam to samo ....
ja juz sprztanełam odkurzyłam umyłam gary podłoge teraz czeka mnie umycie okna oslinionego w salonie i okna francuskiego z dwoch strone bo jest takie zapackane ze szok no i oslinione do kolona z obu stron :D
u mnie słoneczko wali i cieplutko jest :D: take jest git ale w weekend ma byc zimniej ...a ja za tydzien musze kupic zaslony i do salonu i do kuchni bo te co mam tu w domu to sa jasne i nie pasuja do scian pomalowanych sa kremowe zaslony wpadajace w odcien zoltawy :) a ja mam sciany biało stalowe i fiolet wiec walne fioletowe zaslonki i bedzie git kuchnie mam na stalowy kolor wiec jest git :Dten kolor nie jest biały nie jest szary nie wiem jaki to kolor ale ciemniejszy od białego :D:D
a wiec mam do wybiru fiolecik albo wlasnie takie srebry kolor zaslon ale nie ma  tutaj takiego wiec fiolecik :D tanie bo do salonu 20 euro :D a do kuchni dlugie 30 euro :) 

Ja tylko poodkurzałam, a okna to będę myć jak będzie cieplej; moze za tydzień?

Kurcze ta kanapka na II śniadanie była taka dobra:(; jeszcze bym coś zjadła....trudno, trzeba czekac na obiad.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.