21 września 2010, 16:56
witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 728
22 marca 2011, 11:04
to może i ja sobie zmienię; to, że się dania powtarzają to mi nie przeszkadza, bo jak coś mi smakuje to mogę jeść kilka razy w tygodniu. Byle się szybko robiło i było dobre.
22 marca 2011, 11:04
ania ubedzie ci to co masz w jelitach ja wczensiej jak sie odchudzałam zrobiłam sobie kuracje własnie z rumianku :) i jakos od tamatj pory nie mam problwmow wiekszych z wc czasmi jest tak ze nie ide po 3-4 dni ale nadrabia to sie za jednym dniem :) a czasmi chodze 3-2 razy dzinnie :)
zaliczyłam 30 minut steppera :D:D chyba nie dlugo juz on nie pociagnie a w tedy moze meza namowie na otritreka :D fakt troszke cena nie ta bo od 70 takie badziewne po tygodniu sie rozpadaja do 500 ceny sie wachaja :)
22 marca 2011, 11:05
ja miałam miec dzisiaj kurczaka ale miałam w niedziele i mi w niesmak :) wiec wymieniałam sobie na makaron z groszkiem i marchewka :D:D
22 marca 2011, 11:06
co nawet risotto widziałam ze jest :D:D
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 728
22 marca 2011, 11:08
zmieniłam dietę na Smacznie Dopasowaną, zmiana od przyszłego tygodnia; trzeba spróbowac coś innego; zawsze moge zmienić od nowa:)
Idę pomodelowac sylwetkę - czyli plan ćwiczeń na dzisiaj; a marszo-biegi zostawiam na wieczór.
22 marca 2011, 11:11
malgosia :) jasne ze mozesz :) masz abonamet moze wszytsko :D:D zobaczysz ze jest roznica :)
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 618
22 marca 2011, 11:27
Witam u mnie wiosennie ale nadal silny wiatr.Okna mam otwarte ale firanę wyciąga mi na zewnątrz he he he .
Jak widzę temat "zaparcia" wciąż żywy ....szczerze współczuję ja dziś kibelek zaliczyłam 2 x
![]()
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 618
22 marca 2011, 11:28
Vajolaa ja na błonniku też miałam risotto mi smakowało i kaszę gryczaną też mam (chyba ze dwa razy była) Ale za to nigdy nie miałam makaronu a ja tak lubie spagetti mniam mniam
22 marca 2011, 11:30
Anisa u mnie juz pieknie sie zrobiło sloneczko siecie jedynie hmurki białe paseczki po samolotach :D:D i cichosza :d ja zaraz musze poskladac pranie w drugiej sypielni bo tam juz na lozku to miejsca nie zadlugo nie bedzie :D:D mamy 3 sypialnie ale dwie to pralnia i graciarnia :D:D
my to nie mamy problemu :D:D:d hehe :D
![]()
22 marca 2011, 11:31
anisa ja mialam spageti :D na błonniku :) teraz tez mam :) ale risotto nie mialam a ja tez kocham makaron :) i ryz :D mam 30 minut :D bo o 11 powtora na TLC duzo do spracenia moze ogladacie ?
