Temat: Smacznie dopasowana czy IGpro?

Mam smacznie dopasowaną. Psoiłki można wymieniać. Same posiłki nie są drogie. Niestety wyrzuca się mnóstwo jedzenia. (jeśli chce się stosować) Kupisz 10 rodzajów płatków, będziesz miała 3/4 kromki chleba +coś tam na śniadanie. 30g Danio (opakowanie ma 160) itd itd... Jeśli nie chcesz wyrzucać musisz przerobić sobie całe menu. Kupiłam tą dietę bo chciałam zaoszczędzić czas na układanie posiłków (z tym nie miałabym problemu) A tu marnuję mnóstwo czasu na wymienianie posiłków ! Więc warto za to płacić? Ja drugi raz bym nie wykupiła.

miałam ig pro. Nie doszłam do konca bo i tak sama sobie menu musiałam układać. Miałam do jedzenia coś czego nigdy za zdrowe nie uważałam.

Po doświadczeniach z fitnessem nie polecam nic co oferuje Vitalia

Ja korzystałam kiedyś ze smacznie dopasowanej, było ok, bo można było tak układać menu, by pozwolić sobie na coś co normalnie na diecie jest niedozwolone np. pierogi ruskie, jeśli limit kaloryczny nie był przekroczony. Dieta działała i schudłam na niej. Pojutrze zaczynam IGpro z ciekawości dla porównania efektu. Cokolwiek wybierzesz nie kupuj więcej niż na jeden miesiąc. Ucz się, obserwuj, rób notatki, spisuj przepisy, wartości odżywcze. Po miesiącu będziesz taka mądra, że kolejne tygodnie sama sobie ułożysz i też bedą efekty. Moi rodzice też korzystali z Vitalia, wykupili miesiąc, wydrukowali przepisy i mieszając je kontynuowali diete kolejny miesiąc. Ot, małe oszustwo, ale po co przepłacać za te same przepisy w innej kolejności? Bez sensu :) Daj znać co wybrałaś :)