Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wybor nr1

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika boginka_dmuchawcow

boginka_dmuchawcow

  • Dołączył: 2013-05-12
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 549

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 21:25

na kolacje jadłam sałatke (tunczyk, groszek, paryka) czy to dobry wybor?? czy ten groszek z puszki nie zaszkodzi w diecie? ile po tym jedzeniu moge isc spac?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niunia322

niunia322

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Dobra Nadzieja
  • Liczba postów: 5400

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 21:27

o matko - nie zaszkodzi - chyba że otoczeniu jak zaczniesz pierdzieć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika peanutbutter

peanutbutter

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 21:29

Czuwaj całą noc najlepiej, bo kolacja tak wielka , że nie strawisz tego do jutra. 

A tak serio - nie panikuj, bo psychicznie się wykończysz jak będziesz przeżywać każdy posiłek
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zoykaa

zoykaa

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
  • Liczba postów: 11412

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 21:49

groszek..................................................................................................................................
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika boginka_dmuchawcow

boginka_dmuchawcow

  • Dołączył: 2013-05-12
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 549

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 21:53

zoykaa napisał(a):

groszek..................................................................................................................................

?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.