Temat: 10 kg w 2 miesiące?

ja dokladnie tyle chudłam od 2 marca do 2 maja rowniutkie 10 kilo..ale mialam dużo większą wage wyjściową

Gdybyś ważyła o wiele więcej to może tak. Za późno się obudziłaś :) Zleci coś, ale nie wiem czy aż tyle.

jestem tutaj nowa, dlatego nie obraźcie się za to pytanie, ale naprawdę mnie to ciekawi - dlaczego chodząc z tymi zbędnymi kilogramami wiele miesięcy czy lat nagle chcemy w ciągu kilku tygodni schudnąć bardzo dużo? pytam, bo słyszałam, że powinno się chudnąć tyle samo czasu co się tyło. Może coś pokręciłam, ale chodzi o to, żeby te kilogramy już nie wróciły, nie nabawić się rozstępów i nie zagłodzić. Ja w każdym razie bardzo chciałabym schudnąć swoje 10 kilogramów do pazdziernika..

wszystko jest możliwe :) ja rok temu w 1.5 msc schudłam 7 kg :-)

Nie sądzę by Ci się to udało , dlaczego nie pomyślałaś o tym wcześniej tylko budzisz się 2 miesiące przed wakacjami. Przy 80kg chcesz ćwiczyć z Chodakowską 5x w tygodniu? Ćwiczyłaś już z nią wcześniej że się porywasz na te treningi? No chyba że skalpel ale....na nim nie spalisz tłuszczu.

Na pewno nie w taki czas z taką wagą

Wykonalne, acz jeśli dopiero zaczynasz przygodę z odchudzaniem mało realne. Daj sobie więcej czasu ;) 

generalnie byłoby to całkiem realne i w miarę zdrowe, ale weź pod uwagę zastoje. czasem waga ni z gruszki, ni z pietruszki nie leci w dół przez kilka tygodni. ;)

a mnie się udało :) i razem już 22 kg mniej :)