Temat: IGpro, przykładowy dzień diety.

Chciałabym wykupić tą nową dietę IGpro. Wydaje się ciekawa. Ale chciałabym najpierw zobaczyć przykładowy jadłospis (tak jak jest w innych dietach np. Vitalekkiej, smacznie dopasowanej) Ale niestety w tej nie ma przykładowego jadłospisu i w ogóle mało jest o niej napisane.
Proszę napiszcie jak wygląda menu na przykładowy dzień. Czy jest to tylko podzielone na 3 kolory :zielony, pomarańczowy, czerwony, czy są jeszcze kalorie rozpisane. A jest duży wybór produktów? No i ile mniej więcej można tych punktów dziennie zjeść. itp.
Pasek wagi
A to ciekawe, ja też bym chciała mieć chociaż jeden dzień przykładowy zanim wykupię...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.