3 września 2010, 08:40
Witam, od 9 sierpnia jestem na diecie smacznie dopasowanej. Do tej pory waga spadała ładnie ale w tym tygodniu pokazała tyle samo co tydzien temu. Mam pytanie do Was - czy którejś z Was przydarzyło się zatrzymanie wagi. Jezeli tak to po jakim czasie od momentu rozpoczęcia diety i jak długo trwało
3 września 2010, 09:32
witam, nie przejmuj się to zdarza się prawie zawsze ja miałam tak samo po 5 tygodniach waga zatrzymała się na 3 tygodnie byłam załamana ale przecież ważne ze nie rosła prawda, ale potem znów ruszyła i jest ok, także będzie dobrze.
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto:
- Liczba postów: 1676
3 września 2010, 09:39
no jasne, każda z nas miała okres, kiedy waga się zatrzymała :) Mi to nawet na 2 tygodnie kiedyś jak chciałam schudnąć, więc na prawdę nie ma się co martwić. A na pewno nie przerywaj swoich działań i nie myśl, ze to koniec walki z kilogramami. Wszędzie przeczytasz, że podczas zrzucania kg następuje okres zatrzymania wagi, a później znów idzie w dół :)
3 września 2010, 10:09
miałam już ze 3 razy, nie przejmuj się i dalej rób swoje po kilku, kilkunastu dniach spadnie zobaczysz!
3 września 2010, 13:26
dzięki dziewczyny za info. Trochę mnie podbudowałyście bo dzisiaj rano moja motywacja po ważeniu spadła do zera :(
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 426
3 września 2010, 22:09
Potrzebna cierpliwość plus wytrwałosć!:) Od zaraz;*
9 września 2010, 13:40
teraz np Kochana mnie tez waga się zatrzymała
![]()
2 października 2010, 04:20
Po 14 tygodniach odchudzania..zatrzymala sie..Przez ostatnie 2 tyg schudlam 0.2 kg
![]()
Czy po takim zastoju waga spada wolno..czy moze szybciej?
- Dołączył: 2010-10-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 28
23 października 2010, 19:30
Dziewczyny co mogę Wam polecic to zmianę nawyków zywieniowych, nie katujcie sie zadnymi diatami, bo to rotkotrwaly efekt.
Ja tez to przeszlam, kilka lat testowalam rozne diety i ciagle to samo, az w koncu dotarlo do mnie ze szybko nigdy nie schudne trwale, wiec wprowadizlam 5 posilkow, co 3 godzinny teraz regularnie jem, dodatkowo zaczelam jexdic na rowerku stacjonarnym po 40 min dziennie i od razu jest efekt.
Aktywnosc najwazniejsza mowie Wam.
http://www.twoj-sport.pl/aktualnosci/82-jak-schudnac-zyj-aktywnie.html - Dołączył: 2010-10-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 62
18 listopada 2010, 12:46
Mi tez sie wlasnie zatrzymala waga i troche sie przestraszylam, bo bardzo sumiennie trzymam sie diety. Mam nadzieje, ze ruszy z powrotem. Do tej pory ladnie szlo i bylam bardzo zadowolona. Schudlam juz caly rozmiar:)
