Temat: Vitalekka czy smacznie dopasowana?

Dziewczyny która z tych diet daje lepszy efekt, która jest tańsza (chodzi o produkty do potraw), i która zajmuje mniej czasu w przygotowaniu? Doszłam do wniosku że MŻ jest nie dla mnie, bo często się daję skusić na różne rzeczy "no bo przecież nie przekraczam 1500 kcal" i w efekcie chudnę maksymalnie 1 kg na miesiąc. Dlatego postanowiłam sobie narzucić jadłospis. Jednak mój facet na pewno nie przejdzie ze mną na nią, bo nie ma takiej możliwości (spędza w domu tylko wieczory i noce, a pracę ma taką że nie może sobie pozwolić na jedzenie co 3-4 godziny) więc koszty na jedzenie nam się podwoją, a że się budujemy to nie chcę dotkliwie obciążać budżetu. W dodatku nie przepadam za staniem przy garach, więc super by było gdyby np. przygotowanie obiadu nie pożerało godziny czasu. 

Bardzo bym była wdzięczna gdybyście podając dietę na której jesteście, napisały ile was to mniej więcej kosztuje tygodniowo :)
Wdiecie masz opcje do zaznaczenia, ile możesz przeznaczyć na przygotowanie posiłków oraz punkt odnośnie maksymalnego wykorzystania produktów (wtedy będzie taniej)
Pasek wagi

anikah napisał(a):

Wdiecie masz opcje do zaznaczenia, ile możesz przeznaczyć na przygotowanie posiłków oraz punkt odnośnie maksymalnego wykorzystania produktów (wtedy będzie taniej)

O to super, nie wiedziałam dzięki :)
w pierwszym tygodniu zapłacisz dużo bo musisz kupić kilka rodzajów płatków, orzechy, itd itp a potem się powtarza yto w diecie i jest już taniej...
Pasek wagi

Jolie88 napisał(a):

w pierwszym tygodniu zapłacisz dużo bo musisz kupić kilka rodzajów płatków, orzechy, itd itp a potem się powtarza yto w diecie i jest już taniej...
Dokładnie:)
poza tym mozna wymieniac posiłki i kombinowac tak, żeby nie marnować jedzenia. Ja potrafiłam wydać sporo w ciągu tygodnia, bo np miałam fantazje na inny obiad każdego dnia, ale z reguły nie wydaję więcej niż przed dietą. 
Co do czasu - też zależy od ustawień. Ja ostatnio kompletnie nie mam czasu więc na tapecie mam np zupy z mrożonych warzyw i jest ok .

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.