Temat: SMACZNIE DOPASOWNA-START W SOBOTĘ 6 GRUDNIA

Hej dziewczyny i chłopaki :) Po ok 2 letnim zastanawianiu się, męczeniu Kopenhaską i innymi cudami, gdy kg jak się okazało nie odeszły w bezdenna otchłań tylko poszły na chwilkę po "kolegów" z którymi wrócili ;) .... po przeczytaniu dziesiątek pozytywnych opinii na różnorakich portalach by nie być stronniczą - dziś wykupiłam SMACZNIE DOPASOWANĄ na 3 msc :) Chcę schudnąć w sumie min 20 kg ( poza dietą będę ćwiczyć z Ewą Chodakowską-taki jest action plan przynajmniej :))
Ktoś zaczyna ze mną? W grupie łatwiej :)
Pasek wagi

angie1985 napisał(a):

Vitalekka brzmi całkiem fajnie patrząc na te posiłki, chyba ciekawsze niz w SD :) ja na miesiac wykupiłam SD może na nastepny miesiąc wykupię Vitalekka. 


No dobrze wygląda :) po tym tygodniu zmienię :)
Pasek wagi
Jeszcze się za bardzo nie orientuję więc wybacz pytanie- czy w trakcie SD mogę zmienić na Vitalekką? Mimo ze abonament mam na miesiac?
Pasek wagi
Dziś było ciężko ponieważ mężusiowi robiłam krokiety z kapustą i grzybami a sama wcinałam kanapkę z łososiem:) te przygotowywanie posiłków oddzielnie dla mnie i dla męża wykańcza. :(
Pasek wagi

angie1985 napisał(a):

Jeszcze się za bardzo nie orientuję więc wybacz pytanie- czy w trakcie SD mogę zmienić na Vitalekką? Mimo ze abonament mam na miesiac?[/quot
tak w każdej chwili możesz zmienić w moja dieta-ustawienia-zmiana planu.

angie1985 napisał(a):

Jeszcze się za bardzo nie orientuję więc wybacz pytanie- czy w trakcie SD mogę zmienić na Vitalekką? Mimo ze abonament mam na miesiac?[/quot
tak w każdej chwili możesz zmienić w moja dieta-ustawienia-zmiana planu.
zachęcona menu zmieniłam już dziś ;P
Pasek wagi

mamaszymonka1984 napisał(a):

zachęcona menu zmieniłam już dziś ;P

powodzenia
Ile kalorii dziennie "zjadacie"?
Pasek wagi
Jutro ważenie- chyba nic się nie zmieniło ponieważ wystartowałam z SD w czwartek :)

Pasek wagi

KlaudiaWI napisał(a):

musiałam usunąć
  :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.