Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co zrobić?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ToJaMax

ToJaMax

  • Dołączył: 2008-05-12
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2793

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 13:43

Zrobiłam sobie bezpłatną analizę i dostałam informację zwrotną, że powinnam zastosować "Siłę Błonnika". Osobiście jednak skłaniałabym się do "Smacznie dopasowanej". Czy powinnam trzymać się tego, co mi sugeruje vitalia, czy trzymając się smacznie dopasowanej również osiągnę cel?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 13:54

na wszystkim osiagniesz cel jesli nie bedziesz wp...
Zdjęcie użytkownika Aamyli

Aamyli

  • Dołączył: 2007-12-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2755

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 14:01

preityz napisał(a):

Trzymaj się swojego mózgu.



Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika afkakk

afkakk

  • Dołączył: 2012-09-28
  • Miasto: Kędzierzyn-Koźle
  • Liczba postów: 304

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2012, 11:14

Mam smacznie dopasowaną i jestem zadowolona :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eveeczek

eveeczek

  • Dołączył: 2009-02-15
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2012, 15:23

ja robilam analize dwa razy i za kazdym razem podpowiedzialo inna diete :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czardasz

Czardasz

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

12 października 2012, 15:08

Jedno się z drugim nie wyklucza - błonnik sobie zawsze możesz uzupełnić, owsianką, czy nawet jagódkami goji teraz... A Ty musisz się przede wszystkim komfortowo...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.