Temat: Warto wykupić dietę Vitalii?

Każda motywacja jest dobra, jeśli nie czujesz się na siłach, żebyś sama się odchudzała, a sądzisz, że Ci to pomoże - kupuj, ja też tak zaczęłam, teraz tylko bazuję posiłki na podstawie diety vitalii, a ćwiczenia robię takie, które sama wybiorę :)

Wykup - ale według mnie nie tak długo.

Ja kilka lat temu wykupiłam na 3 miesiące. Schudłam około 10 kg (nie ćwiczyłam i po drodze miałam imprezy, święta itd).

Przez te 3 miesiące poznałam nowe smaki i nauczyla się zdrowo odżywiać i komponować posiłki. Zaczęłam jeść śniadania i 4-5 posiłków.

Po jakimś czasie wykupiłam ponownie dietę i już niestety "czułam się za mądra" i już jej tak nie przestrzegałam.

Podsumowując - polecam na poczatek odchudzania. Nie chodzisz głodna, nie martwisz się o dostarczanie składników odżywczych i przede wszystkim zdrowo chudniesz :)

Szczerze to wyznawałam zawsze zasadę MŻ... dlatego że moja praca ie pozwala mi na przyjęcie takiej diety jak proponuje vitalia.

Jeżeli będziesz miała czas przygotowywać sobie te wyznaczone posiłki, wykonywać ćwiczenia... czemu nie ; )

to może na początek  kup dietę i ćwiczenia na m-c  i zdecydujesz czy Ci odpowiada

Oczywiście , że tak - nauczą Cię i przyswoją pewne nawyki żywieniowe . Warto :)

Mi też się wydawało, że skoro kasę wydam to nawet nie ma opcji żeby się nie trzymać, a jednak... xD No, ale wiadomo że sama potrafisz ocenić swoją motywację i samozaparcie, może u Ciebie ta dieta się sprawdzi ;)

Wg mnie warto. Ja wykupiłam na 3 m-ce i jestem zadowolona