Temat: Dieta zdrowe serce

Wiem, że masz silne postanowienie i w ogóle i życzę Ci jak najlepiej, ale w przeciwieństwie do kółka wzajemnej adoracji tutaj jestem człowiekiem który nazywa rzeczy po imieniu i mówi co myśli:

Ważysz 110 kg. Nie kombinuj z dietami "zdrowe serce" tylko schudnij, uwierz mi że nic lepiej nie wpłynie na Twoje zdrowie i serce niż zrzucenie 50 KG. Potem zastanawiaj się nad dietami "zdrowe serce".

Dlaczego od poniedziałku? Każdą dietę należy zaczynać od teraz bo takie odkładanie w niczym nie pomaga :P
A o tej diecie pierwsze słyszę.

jeśli ważysz te 110kg, to popieram kolegę u góry.. w Twoim przypadku zrzucenie przynajmniej 20kg będzie najlepszym rozwiązaniem dla serca :)

Zrobilam test tutaj w vitalii i taka mi diete poradzili, wykupilam miesieczny abonament i zaczynam od poniedzialku bo dietetyk i trener fitness ukladaja moj plan posilkow i cwiczen. A odchudzanie zaczelam wczesniej. Wiem, ze musze schudnac...po to tutaj jestem. Pytalam o ta diete bo to dieta odchudzajaca z uwzglednieniem problemow z sercem, jedna z wielu proponowanych przez zespol vitalii i chcialam sie czegos o niej dowiedziec od innych i tyle.

Sabatiel dziwczyna pyta o opinię osób, które tę dietę stosują. Nie sądzę,żeby chodziło jej o uszczypliwe uwagi. Stosuję tę dietę dopiero tydzień, jest ok, nie jestem głodna.