Odchudzamy się na SMACZNIEDOPASOWANEJ - strona 31

zonazofiam

Dołączył: 2009-06-10
Miasto: Piaseczno
Liczba postów: 102

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2010, 20:03

Forum zalożone o d jutra start!!!!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

olusiaalex

Dołączył: 2008-07-10
Miasto: Bydgoszcz
Liczba postów: 2172

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2010, 09:04

ja tez dolaczam sie do wspolnego szczescia!!! ubylo mi od poniedzialku 1,3kg!!!!! tez o 18 mam miec nowe menu. duzo sie rozni?

#301
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

cocomeg

Dołączył: 2009-06-29
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3873

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2010, 09:08

no u mnie się różniło tym że dostałam mniej kalorii bo zabrakło mi 200g do celu więc kaloryczność została obniżona o 200kcal. A tak to jakiś drastycznych różnic nie było.

#302
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

olusiaalex

Dołączył: 2008-07-10
Miasto: Bydgoszcz
Liczba postów: 2172

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2010, 09:34

znajac siebie to powymieniam sobie posilki:) chyba nie bylo dnia zebym czegos sobie nie pozmieniala:) fajnie ze w ogole jest taka opcja a nie tylko sztywne menu

#303
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Kasiopeja

Dołączył: 2010-04-08
Miasto:
Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2010, 10:19

No ja też jestem ciekawa co mi przygotują na przyszły tydzień, ja Wam powiem, że nie wymieniałam
często posiłków w tym tygodniu, jakoś ogólnie mi menu spasowało, zobaczymy jak będzie tym razem.
Teraz sobie zmieniłam na cztery posiłki dziennie, bo ja jadam obiadokolację ok 19-19.30 i nigdy
tej wieczornej przekąski nie jadłam.

Edytowany przez Kasiopeja 24 kwietnia 2010, 10:19

#304
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

cocomeg

Dołączył: 2009-06-29
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3873

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2010, 10:41

no ja zmieniłam na 5 posiłków, bo chyba przez te kilka miesięcy już się do 5 przyzwyczaiłam i 4 to było dla mnie za rzadko jednak. No i zazwyczaj też wymieniam, ale to głównie obiady, bo czasem muszę zabrać obiad na uczelnię więc nie wszystko się nadaje.

#305
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Alisson

Dołączył: 2009-01-10
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 462

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2010, 12:40

ja od początku miałam 4 posiłki, tylko że zmieniłam teraz ich kolejność. teraz mam śniadanie, obiad, przekąska, kolacja, a zmieniłam na śniadanie, II śniadanie, obiad, kolacja

#306
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

agus2003

Dołączył: 2009-01-09
Miasto: Siemiatycze
Liczba postów: 12098

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2010, 12:56

Gratulacje dziewczyny Zaczynamy nowy tydzień z nowym menu. Moje nie bardzo się różni, zresztą ja często wymieniam, albo zamieniam na inny dzień, ale ogólnie jest ok!!! Taka jestem zadowolona, oby nie za wcześnie...