Temat: dieta vitalii na miesiąć

ja stosowałam smacznie dopasowaną i schudłam 5kg w miesiąc, kupiłam z ćwiczeniami, ale ich nie robiłam.

Ja wykupiłam w marcu - smacznie dopasowaną- i ćwiczenia i chudnę planowo. .....

wielkie dzięki ;) a posiłki są w miarę smaczne? najadacie się nimi?

Są smaczne i w/g mnie w wystarczającej ilości no i jest możliwość zmian posiłków......Fitnes też jest super - dopasowany do tego co chcesz zgubić. Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu po ok.godzinie...Pozdrawiam i powodzenia

Ja również zakupiłam dietę vitalekką bez ćwiczeń ,stosuje ja od dwóch tygodni jak narazie jest nieżle .Pozdrawiam

ja zastanawiam sie nad kupieniem, ale boje sie , ze beda tam posilki jakis nigdy nie jadam albo produkty, ktorych nie lubie lub nie moge jest. i nie wiem ktora diete wybrac. mysle ze wykupie cwiczenia skoro piszecie ze daja efekty 

ewka22, a smaczne jest jedzenie na vita lekkiej? Bo ja zamierzam sobą ją wykupić? Ktoś kiedyś pisał, że na tej diecie wszystko jest gotowane, zero smażenia. Napisz coś proszę o tej diecie. 

FabriFibra Ja uwazam ze smaczna ,mnóstwo rzeczy jem po raz pierwszy np. kefir , a jesli mi cos nie smakuje to wymieniam posiłek na inny lub zaznaczam że czegos nie lubię jak np. maslanki .Bałam sie tej diety i tego że wszystko gotowane zawsze mozesz zmienic diete na smacznie dopasowana .Ja zmieniałam diete najpierw byłam na smacznie dopasowanej a potem przeszłam na vita lekka narazie na niej zostane .Pozdrawiam

Dzięki :) ja stosowałam smacznie dopasowaną już kilka razy i zawsze byłam zadowolona. Od jakiegoś czasu mam problemy z układem trawiennym dlatego pomyślałam tym razem o vita lekkiej. Jeszcze jedno mam pytanie: czy jest w niej dużo nabiału? Chciałaby, na jakiś czas z niego zrezygnować.