- Dołączył: 2012-07-31
- Miasto: Szczytno
- Liczba postów: 31
1 sierpnia 2012, 00:12
j.w
Dwa dni temu zaczęłam moją przygodę z dietą 1400 kcal. Mam zamiar ćwiczyć codziennie 2 godziny ( ćwiczenia na uda, płaski brzuch i wyszczuplające ) + 30 minut roweru dziennie. Jak myślicie, jakie będą tego efekty? Czy dam rade schudnąć 6 kg w 5 tygodni?
- Dołączył: 2012-05-19
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 394
1 sierpnia 2012, 07:16
Dasz rade, tylko meic wiare w to co robisz i sie nie poddawaj :)
1 sierpnia 2012, 07:19
za dużo ćwiczeń jak na tyle kcal
1 sierpnia 2012, 10:42
Moim zdaniem za mało kalorii jak na tyle ćwiczeń. Co do pytania - na pewno się uda.
