Temat: smacznie dopasowana - wrażenia po pierwszym tygodniu

Powiem szczerze, że jestem mile zaskoczona po pierwszym tygodniu na diecie smacznie dopasowana.

Potrawy są pyszne.A jakby co, to zawsze można wymienić.

A do tego najlepsze jest to, że widzę, że jem normalne rzeczy: jajka, płatki, mleko, mięso, owoce. Nie jestem głodna - a szczerze się tego obawiałam, że dieta polega na głodzeniu.

Mam nadzieję, że uda mi się zrzucić te 12 kg. Póki co nastawienie mam dobre (choć teraz gdy zbliża mi się okres, czuję pokusy do podjadania, ale dzielnie się trzymam i nie robię tego).

I fajnie, że jest takie forum :))
No więc wytrwałości w diecie życzę ;) 
         
Pasek wagi
dziękuję :) fajne forum i fajne wsparcie :)))))
Ja po tygodniu ,usze powiedzieć że moja dieta jest nieżle dopasowana dla mnie git
Kristofera- ja zaczynam od dziś i patrzę że muszę zrzucić dokładnie ile Ty, jak tam postępy?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.