Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
Pasek wagi
Dzięki Cherrienka ;)))
Pasek wagi
tez zaczynam od 6 kwietnia -jak na razie wykupilam 1 miesiac.Zobacze jakie beda efekty
Pauli to zaczynamy razem tego samego dnia fajnie to powodzonka mam nadzieję że ta dietka będzie tak skomponowana że w końcu coś ruszy w tej mojej zaklętej wadze hehe ;-P
Pasek wagi
> Dziwne, bo ja nie mam samego kefiru :D i nie żyję
> tylko na nim :D. Jak ktoś nie zna i nie ma
> prawdziwych problemów to ze wszystkiego będzie
> robił wielki problem, i się żalił wszystkim jak to
> mu jest źle....
może dlatego że ważysz 20 kg wiecej niż ja kiedy zaczynałam..im grubsza osoba tym łatwiej ją odchudzić
> Dzięki Cherrienka ;)))
ja miałam tylkoz tym jedne problem..czasem pomimo że miałam wązeni w piątk dostawałam deiyte na następny tydzień w niedziele wieczorem no ale zawsze jest opcja " z lodówki" tylko że tam też przeważnie trzeba kilka produktów dokupić, jak będziesz akurat na zajęciach a będziesz mieć obiad to pamiętaj o opcji-lunchbox
Będę pamiętać Cherrienka ;))) jak będę miała już tą dietkę i nie będę wiedziała co nie co, to napiszę ;)))
Pasek wagi
A ja zaczynam smaczną od 13 kwietnia ;) Mam nadzieję że ta dieta okaże się dość dobra dla mnie ;) Zastanawiałam się jeszcze nad siłą błonnika.

Zaczynam z wami kobietki od 6 kwietnia! wzięłam smacznie dopasowaną z fitnessem, ciekawe co z tego wyjdzie! Już się nie mogę doczekać!

ja zaczynam od czwartku

mogę dołączyć?

Pasek wagi

Hej Dziewczynki ja mam już swoją dietkę z Vitalii fajna jest i podoba mi się to że można sobie zamieniać dania i produkty to co masz akurat w lodówce ;)))

 

cocomeg co do siły błonnika to powiem Ci że zarzywam blonnik od soboty i działa ;D biorę rano i wieczorem rozrabiam sobie z 0,5 szkl mleka lub maślanki ;) błonnik oczyszcza jelita z toksyn i zapycha brzusio ;D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.