Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

troche jest racji w tym co piszesz, ale zrobili to zeby miec jakies pojecie no i zeby wieksza motywacja byla .... a napewno sie spala skoro po bieganiu i cwiczeniu bierze mnie taki glod ze hey ... ale wypijam odzywke i spoko jest .. no i sie chudnie ... probowalam cos podobnego do orbitka, ale narazie moje kolana wola pobiegac na gazelce ... mi pokazuje ze srednio na 30 min spalam 400 kal .... a cwicze rece i nogi .... doopcie tez czuje hihi .... wiadomo jednym odpowiada jedno,a drugim cos innego ... ale najwazniejsze zeby dzialalo .. i nam odpowiadalo no bo w koncu my na tym musimy cwiczyc .... jeszcze mam 5 godz zebrac sily na cwiczenia ..... jak narazie porobilam troche w kuchni i sie poddalam .... z synem ogladalam bajki i usnelo mi sie  ...... ale chyba dobrze mi to zrobilo

no to rozbawilyscie mnie tak,ze az na glos wybuchlam, hahaha! 

Tula! alez ja pracuje na pelnych obrotach, w domu, a potem w pracy ale ja to tak mam ze jak na diete przechodze to dostaje czekoladki od wszystkich, dzisiaj tez pacjent dal mi dwa mietuski na odchodne, hahaha....

poćwiczyłam

popracowałam

teraz mogę iść spać

hmm Jolex to nie wiem co Ci poradzic...wiem że jest cięzko ale cóż zrobic, ja na razie nie jem  tyle. A pacjetom podziękuj za prezenty a słodycze rozdawaj i do domu nie kupuj.

cześć dziewczynki, a ja na pokusę robię sernik

ale się rozpisałyście będę miała co czytać za chwilkę bo zaraz ciasto z pieca muszę wyjąć jescsze nie wiem jak Stefanek czy dziś lepiej , mam nadzieję że tak

malutka chyba lepeij. Wolac nie wola, ale dzis 3x siku i raz kupa na nocnikNatchnelo mnie to do dalszej walki. Jutro nadal bez pampersa

Anderkowa - no to coraz lepiej

Mam nadzieje:)

 

Zakupilam diete z fitnesem!! Wiec bede z Wami jeszcze torche!!

Troche to bez sensu!! Wykupilam diete z fitnesem i diete mam 20% gartis, bo ktorys raz a fitness bez gratisu bo nie przedluzalam