- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: A
- Liczba postów: 4481
21 września 2009, 18:19
Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
- Dołączył: 2008-02-27
- Miasto:
- Liczba postów: 3797
19 lutego 2010, 20:31
ja juz wiem ze jutro mam spokojne wazenie bo i tak jestem do przodu ale uciesze sie jak bedze jeszcze mniej na wadze jak dzisiaj
- Dołączył: 2009-10-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 4384
19 lutego 2010, 20:52
Witam wieczornie
Tabelka fajny pomysł, dodatkowa motywacja żeby nie zawalić :)
Mi też przysłali plan na przyszły tydzień i mam dużą rozpiętość jeżeli chodzi o kalorie bo od 1100 do 1450...
- Dołączył: 2009-10-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 4384
19 lutego 2010, 21:08
Sabcia córeczka super i po co Ci cukier jak masz takie słodkości w domu :)
- Dołączył: 2008-02-27
- Miasto:
- Liczba postów: 3797
19 lutego 2010, 21:09
no to zrobie taka tabele i w niedziele kazdy poda swoje wyniki
- Dołączył: 2009-10-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 4384
19 lutego 2010, 21:09
Pozwolicie, że też się pochwalę synkiem :)
i jeszcze z fumflem :)
- Dołączył: 2007-12-07
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 50
19 lutego 2010, 21:17
Cześć :)
O matko, jakie cudeńka wklejacie :) Śliczne macie dzieciaczki :) Cudo cudo cudo
Ja też dostałam dietkę na kolejny tydzień i wszystko waha sie w granicach 1400 kalorii. Dla mnie to oznacza o 1000 kalorii mniej niż dotychczas,ale myslę, że dam radę :) A stosujecie jeszcze jakieś suplementy diety??
Wogóle dostałam w tej diecie przepis na sałatke: winogrona w majonezie
Nie wiem czy mam ochote na takie coś hehehe :]
- Dołączył: 2009-09-30
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1753
19 lutego 2010, 21:20
Tula ja Ci moge oddac troche kalorii, tak z 200 dziennie
slonko ja mialam te salatke pare razy. Wez jedno gronko i zanurz w sloiku. Jak Ci bedzie smakowalo to wymieszasz wszystkie
- Dołączył: 2009-09-30
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1753
19 lutego 2010, 21:20
A tabelka ja jak najbardziej za, ale tylko z waga, bo reszty nie mierze:)
19 lutego 2010, 21:21
winogrona w majonezie nie są złe ;) też nie byłam przekonana ale okazały się całkiem w porządku xD
- Dołączył: 2009-09-30
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1753
19 lutego 2010, 21:21
Magdalene sliczny ten Twoj synio!! Ja swoje dzieciaki mam w pamietniku:)