- Dołączył: 2009-08-02
- Miasto: Aruba
- Liczba postów: 144
18 sierpnia 2009, 12:30
Witam wszystkie Vitalijki. Mam pytanie do dziewczyn które stosowały tą dietę. Na czym dokładnie polega, jak są skomponowane posiłki i najważniejsze jakie są efekty np. po 3 miesiącach. Dziękuję z góry za odpowiedz i pozdrawiam;)
Edytowany przez AMARILISS 22 sierpnia 2009, 00:58
- Dołączył: 2012-07-10
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 4
10 sierpnia 2012, 10:18
Ja jestem bardzo z diety zadowolona, posiłki są bardzo kolorowe, smaczne i czuję że sie zdrowo odżywiam. A jesli chodzi o marnowanie to ja mam rozpisany 2x taka sama obiadokolacja, 2 x taki sam lunch wiec gotuje na dwa dni i nie marnują mi sie rzeczy. Poza tym osobno gotuje dla rodzinki, wiec wykorzystuje wszystko to co mi zostało.
- Dołączył: 2008-11-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 32
31 sierpnia 2012, 09:47
Smacznie, szybko, tanio, nie marnuje się aż tyle produktów. Tylko przez pierwsze 3 dni spadło 0,5kg (zapewne utrata wody albo coś w tym stylu), a przez następne 7 dni nic się nie zmieniło.
