Kup dietę
Zaloguj się

Temat: UK i zamienniki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnnetteS

AnnetteS

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Edinburgh
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2012, 18:55

Witam
Dostalam diete i pobieglam do sklepu (polskiego) niewiele z listy dostalam, no i ide szukac zamiennikow? Czy ktos mial juz ten problem?

serek twarogowy homogenizowany pelnotlusty  - czy to jest typ philiadeplia?
serek twarogowy ziarnisty - typu quark?
serek twaragowy (figura) naturalny np Turek - ?????
bo maslanki to chyba nie dostane?

HELP! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2012, 19:02

quark to homogenizowany 0% tluszczu 
cottage cheese to ziarnisty
maslanki nie ma chyba  bo ja nie pijam :)
a pelnotlusty to moze byc philadelphia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika face2face

face2face

  • Dołączył: 2011-09-18
  • Miasto: Portsmouth
  • Liczba postów: 3347

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2012, 19:02

szukaj nabiału w polskiej lodówce w Asdzie, serek twarogowy ziarnisty dostaniesz np. w Tesco, maślanka z tego, co mi się wydaje tylko w PL sklepach (chyba, że jakimś cudem będzie w Asdzie)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez face2face 25 maja 2012, 19:03

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jablecznikk

jablecznikk

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Na Koncu Swiata
  • Liczba postów: 306

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2012, 19:04

U mnie maslanka i kefir sa, twarog tez, twarogowy pelnotlusty to chyba wszystkie typu fromage freis (pettit filus, munch bunch, activia creamy), z serkiem typu figura sama mam problem i zastepuje go jakim kolwiek low fat soft cheese np. Sainsbury's.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2012, 19:16

serek twarogowy homogenizowany pelnotlusty  - to taki jak danio
serek twarogowy ziarnisty cottage cheese
serek twaragowy to bardziej jak philadelphia
bo maslanki- powinnaś dostać w jakimś innym polskim sklepie
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Puckolinka

Puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2012, 19:26

a po co masz kupować wszystkie te sery nie ma sesnu bo się zmarnuje kup jeden chudy typ bialego sera
jeśli jesteś na smacznie dopasowanej to nie ma sensu ja tez tak zrobilam
Zdjęcie użytkownika omojboze

omojboze

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2012, 19:38

zamiast maslanki przeciez może być jogurt naturalny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AnnetteS

AnnetteS

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Edinburgh
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2012, 19:39

Wielkie dzieki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AnnetteS

AnnetteS

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Edinburgh
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2012, 19:39

Wielkie dzieki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AnnetteS

AnnetteS

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Edinburgh
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2012, 19:39

Wielkie dzieki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.