Temat: Smacznie dopasowana - 13.05.2012

Od dzisiaj zaczynam moja dietkę smacznie dopasowaną  mam nadzieję ze 13 w dacie przyniesie mi szczeście i uda mi się osiagnąć mój cel czyli ze pewnego pieknego dnia stanę na wagę i zobaczę 12 kg mniej niż teraz :) może Ktoś będzie chetny żeby do mnie dołączyć ?:)

Ami w diecie miałaś winko ? Czy tak sama z siebie ? Też bym się napiła
sama z siebie:)czerwone wytawne pyszne
a ciekawa jestem jak smakuje kurczak w pomarańczach, miałam go kilka razy, ale też wymienilam. 
Pasek wagi

nie moje smakijest troche zestawów których nie lubie

myślę, że dobrze że wymieniałyście tego kurczaka w pomarańczach. Jadłam kiedyś sałatę z kurczakiem i w jej składzie były też pomarańcze i jabłka. Nie smakowało mi. Bardzo sceptycznie podchodzę w ogóle do mięs na słodko, chociaż jadłam i dobre, ale kurczak i pomarańcze?? blee- to moje zdanie

a jak zobaczyłam, że paprykę każą gotować w wodzie, to padłam!! na pewno ją zrobię na parze, będzie lepsza i się nie wypłucze. gotowanie warzyw w wodzie i odlewanie wody jest bez sensu, bo się zjada wtedy same fusy, a esencję wylewa w kanał (analogia do herbaty!!!). Czy zgadzacie się ze mną?? w sumie to jest tylko moje zdanie, nie poparte wiedzą naukową, może ktoś coś wie więcej na ten temat?? Tzn. wszędzie trąbią, że gotowanie na parze jest zdrowe, ale może nie w każdym przypadku...
Pasek wagi
ja rowneż ja mogę, to gotuje na parze, ale tylko warzywa. Jeszcze ani ryba ani żadne mięso na parze mi nie wyszło
Pasek wagi
Dzień latania. Jadłam prawie przepisowo. Prawie, bo ominęłam przekąskę (zasnęłam po powrocie do domu) i zjadłam dodatkowy kawałek chleba na kolację - z pomidorem, żeby nie było. Po mału żołądek oswaja się z rytmem jedzenia, dlatego muszę w torbie mieć kolejny posiłek w pudełku. Na początku też miałam napady chcicy - a to na coś zakazanego, a to na czipsa, a to na winko do kolacji.. ale to mija  czasem. Mam wrażenie, że cała wejdzie mi w krew i stanie się to moim stylem życia. Fajnie byłoby już nigdy więcej się nie odchudzać... Mieć w szafie tylko małe rozmiary i zawsze ubierać się w pięć minut ;)
Kurczak w pomarańczach jest ekstra, ale warto pod koniec pieczenia otworzyć folię, żeby był bardziej przypieczony. Zauważyłam jednak, że łatwiej mi się odchudzać kiedy w przewadze mam ryby w diecie.
oj tak, ja nawet nie muszę mieć małych rozmiarów, można się super ubrać nosząc rozmiar 40 :)
Mi o tyle weszło jedzenie w nawyk, że jak w zegarku jestem co 3h głodna, a niestety czasami nie mam jak zjeść (np. jadę do domu, a to godzinna jazda samochodem, więc nie ma jak zjeść.)
Pasek wagi
wroobela, mięso na parze robiłam raz i mi nie wyszło, ale rybka owszem,  jednak rybę wolę upiec.
ale Gosha, marzenia masz suuuper, ja się pod nimi podpisuję!!!! obiema rękami!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.