Temat: zastanawiam sie

Zastanawiam sie ad wykupieniem diety z vitalii.
Samej jakos układaie jadlospisu mi nie idzie a moze jakbym wykupiła ma miesiac diete to bym sie nauczyła ukdałac menu
Macie jakies zdanie na temat diet z vitaliii?
Moja mama wykupywała przez 4 miesiące diety, a następnie już sama sobie układała menu. W rok schudła około 18 kg i była bardzo zadowolona:) Potem niestety wróciła do starych nawyków żywieniowych i wróciła do dawnej wagi...
jeśli nie masz do tego głowy to jasne, spróbuj! :)
Najlepiej jesc wszystko tyle ze mieścić sie w limicie kalorii
Pasek wagi
Warto spróbować, może dzięki temu nauczysz się sama układać sobie dietę.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.