- Dołączył: 2012-04-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 92
18 kwietnia 2012, 21:00
cześć,
chcialabym sie dowiedzieć jakie zasady obowiązują w SD?
są diety niskowęglowodanowe, wysokobiałkowe, owocowe, plynne, beztłuszczowe i inne.. każda ma jakąś "zasadę",
a co obowiązuje w SD? jakiś konkretny bilans węgle/białko/tłuszcz itd?
prosze o informacje jeśli ktoś ma rozeznanie w tym temacie,
ja jeszcze trochę za zielona jestem żeby sama dojść do odpowiedzi, ale może ktos z Was mnie oświeci :)
pozdrawiam
18 kwietnia 2012, 21:36
ale tobie chodzi o SD (Smacznie dopasowana) czy o SB (South Beach)? Bo SD masz opisaną w zakładce Vitalia
- Dołączył: 2012-04-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 92
19 kwietnia 2012, 09:47
tak, mi chodzi o smacznie Dopasowaną, w zakładkach nie mogę znaleźć nic poza informacjami że jest "dobrze zbilansowana" i dobierana indywidualnie do potrzeb (w to akurat nie wierzę) :D - chyba że źle szukam?
