- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 134
2 marca 2012, 17:00
Hej dziewczyny.. Mam zamiar wykupić dietę smacznie dopasowana. I teraz nie wiem. dwa lata temu stosowałam dietkę od dietetyka mojego i schudłAm ładnie po ciąży ale też fizycznie pracowałam na polu przy szparagach- CHUDŁAM SZYBKO.... A teraz już od roku waga ani drgnie. Tzn drga raz w dół, raz w górę. I jakoś nie Mogę się zmotywować do diety.
A tu mi już wiadomo chyba, że smacznie dopasowana jest ok. Nie mam czasu na gotowanie, Chodzę do pracy na zmiany... Nie mieszkam sama. Tylko w 3 rodziny i jest naprawdę ciężko bo codziennie obiad to wszyscy jedzą;(
To warto wykupić czy nie za bardzo???
- Dołączył: 2012-02-26
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3636
2 marca 2012, 17:22
Ja dopiero zaczęłam. Jeśli chodzi o czas przygotowania to tam się wybiera czy masz czas i czy umiesz gotować, możesz sobie dużo rzeczy poustawiać, np. że jesz ten sam obiad 2-3 dni, wtedy jest mniej gotowania, bo raz a dobrze. Ja jestem zadowolona z planu, który dostałam. Można też "wymieniać" posiłki. Nie wiem co byś jeszcze dokładnie chciała wiedzieć. Ja póki co jestem zadowolona i raczej będę, bo już się waga ruszyła, a jestem najedzona jak "bąk".
2 marca 2012, 17:46
Jestem na smacznie dopasowanej od tygodnia i jestem zadowolona. Zaznaczyłam sobie w opcjach że mam mało czasu na przygotowanie posiłków i że kompletnie nie umiem gotować :) Przygotowanie obiadu zajmuje mi jakieś 30-40 min, jak mi jakiś posiłek nie odpowiada to go sobie wymieniam. A poza tym ta dieta uczy zasad zdrowego odżywiania .
Edytowany przez e0bc5047f2b75d1725340cf79937923e 2 marca 2012, 17:47
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 134
2 marca 2012, 21:28
no dziewczyny, dajecie mi do myślenia:) i już wie że na pewno po wypłacie wykupie. A powiedzcie jaką opcję wybrałyście??
OKRUSZEK83- No brawo, ładnie że się ruszyło:) A możesz powiedzieć jakie masz posiłki?? no np z czego się mniej więcej składają...
Chcę z Wami zaczać:):):)
- Dołączył: 2012-02-26
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3636
2 marca 2012, 22:00
Dużo warzyw, owoców i jogurtów :) idealnie dla mnie... zbilansowane połączenie białka, tłuszczy i węglowodanów. Np na śniadanie - sok szklanka, marchewka do pochrupania, kanapka z pomidorem i serem, jogurt naturalny szklanka - dla mnie dużo. I mam 5 posiłków.
