Temat: kiedy zmniejszy sie zołądek????

Ja jestem na SILE BLONNIKA i nie jestem glodna :)

To zniknie z czasem.
Mi się jeszcze kurczy (6 dzień diety) i czasami wieczorem boli mnie z głodu, ale z dnia na dzień jest coraz lepiej.
Nie poddawaj się, będzie tylko lepiej...

to jest głód psychiczny, nie fizyczny. zajmij się czymś, i zobaczysz że ci przejdzie chęć na ciągłe jedzeni.

Przejdzie Ci za kilka dni Zawsze tak jest na początku. Dziewczyny wyżej mają racje, zajmij się czymś, przetrwaj a potem pójdzie z górki. Mi sie też na początku wydawało to dziwnie mało, a teraz jak widzę niektóre porcje to sie zastanawiam, czy to aby na pewno dieta odchudzająca...

Inna kwestia, że może zaznaczyłaś za małą aktywnośc. Ja w swojej naiwnosci ćwicząc bardzo dużo, zaznaczyłam minimalny wisiłek fizyczny (coby szybciej schudnąć) i to było najgorsze co mogłam zrobić. Jak dopasowałam wszystko odpowiednio to czuję się najedzona

Jak wyżej - zajmij się czymś, to nie będziesz myślała o jedzeniu. U mnie to trwało ok. 2 tyg, ale każdy organizm jest inny.
Powodzenia!

Dziekuje Wam za wypowiedzi!Widze ze mozna na Was liczyc jestem na tej stronie od niedawna dopiero zapoznaje sie ze wszystkim:) .Dzis jest to moj 4 dzien diety i juz jest lepiej:)pozdrawiam WAS!!