Temat: Dieta Smacznie dopasowana w pracy?

Witam,

mam pytanie do osób które sa na smacznie dopasowanej. W pracy nie mam mikrofali i nie mam lodówki. Czy da rade skomponować tak posiłki aby nie były potrzebne te dwie opcje ? :))
Ja jestem na sile błonnika, ale on są hcyba podobne
ja daje rade spokojnie, zaznaczyłam ze do lunchu jem kanapki i sałatki i tyle:)
Ja w pracy jem np twarożek albo kanapki z chrupkim pieczywem lub np grahamkę
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.