- Dołączył: 2008-01-03
- Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
- Liczba postów: 6578
25 stycznia 2012, 00:08
dieta proponowana przez vitalię jest dietą zdrową i zbilansowaną - nie ma takiej opcji by ten portal promował diety głodowe
25 stycznia 2012, 00:12
Właśnie coś mnie tchnęło i sprawdziłam na portalu chomikuj. Ściągnęłam 3 tyg diety i było różnie. Jednego dnia 895 kcal (!!!) drugiego 1080 kcal, trzeciego 1100 kcal... A jednak :D
25 stycznia 2012, 00:13
To zależy od Twojej wagi, aktywności fizycznej i tempa w jakim będziesz chciała chudnąć. Tempo chudnięcia można ustawić. Max. 1 kg na tydzień.
- Dołączył: 2006-06-21
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 469
25 stycznia 2012, 00:20
ja jestem na diecie smacznie dopasowanej, na dzien mam okolo 1800 kcal i to jest dopasowane do aktywnosci fizycznej, do wagi, wzrostu. ja mam ustawione ze na tydzien chce schudnac 1 kg i tyle chudne :)
25 stycznia 2012, 00:52
Aaa, czyli w ten sposób. To zmienia postać rzeczy :)
Kurcze, sama nie wiem. Z jednej strony bardzo kusi mnie wypróbowanie czegoś nowego i po raz pierwszy odchudzenie się z głową, nie na własną rękę.
Ale powiedzcie mi, czy ta dieta nie jest nudna? Czy posiłki nie powtarzają się zbyt często?
I czy można jakoś wyselekcjonować produkty? Ja np. nie znoszę masła, pomidorów i papryki, a przykładowy jadłospis zawierał te produkty w dużych ilościach.
- Dołączył: 2009-05-17
- Miasto: Brisbane
- Liczba postów: 2384
25 stycznia 2012, 01:31
Ja byłam na Vitalekkiej przez jakiś czas i byłam bardzo zadowolona. Możesz selekcjonować produkty - zaznaczyć w opcjach czego nie chcesz mieć w menu.
Poszczególne dania po pewnym czasie się oczywiście powtarzały, ale bez przesady.
25 stycznia 2012, 01:36
Można zaznaczyć ulubione dania i dania które mają się nie pojawiać w diecie.
Z powatarzaniem się dań jest różnie..czasami jakieś danie powtarza się co tydzień, a czasami pojawia się raz a kolejny raz dopiero po kilku miesiącach. Zawsze można wymienić posiłek na inny. Przeważnie lista propozycji jest bardzo długa.
Edytowany przez 25 stycznia 2012, 01:40
25 stycznia 2012, 17:40
GetWild napisał(a):
Aaa, czyli w ten sposób. To zmienia postać rzeczy :)Kurcze, sama nie wiem. Z jednej strony bardzo kusi mnie wypróbowanie czegoś nowego i po raz pierwszy odchudzenie się z głową, nie na własną rękę.Ale powiedzcie mi, czy ta dieta nie jest nudna? Czy posiłki nie powtarzają się zbyt często? I czy można jakoś wyselekcjonować produkty? Ja np. nie znoszę masła, pomidorów i papryki, a przykładowy jadłospis zawierał te produkty w dużych ilościach.
Podobnie jak Ty chce spróbować z głową się odchudzic. Niby znam wszystkie zasady, ale jakoś do tej pory różnie z tym traceniem kg bylo. Kupiłam smacznie dopasowana dietę i zaczynam od jutra. Ja akurat jestem "wszystkożerna", ale z tego co wiem są w diecie opcje wymiany posiłków i informowania, że czegoś się nie lubi. Opinie o diecie słyszałam różne, zarówno pozytywne jak i negatywne. Ale nie zrażam się. Może w końcu wizja wydanych pieniędzy coś pomoże ;)