Temat: Dieta semiwegetariańska

Witajcie
Zaczynam tą dietę od czwartku, może są tu osoby które również będą się na niej odchudzały lub już to robią?
większość z nas odchudza się semiwegetariańską :)
I jak :) ?
zdrowo i smacznie, jakby się człowiek jej trzymał, to już byłby z 15 kg chudszy :)
Ja chcę pod koniec kwietnia zobaczyć 90kg na wadzę może się uda 
no pewnie, że się uda, masz jeszcze mnóstwo czasu
Póki co moja motywacja sięgnęła najwyższego stopnia, oby nie spadła :D 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.