Temat: Smacznie dopasowana od 5.01.2012

Hej, 

Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie. 
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.

dziewczyny kupilam w kalorynce abonament za 39 zl na 3 miesiace
dam znac jak przyjdzie mi menu
kolezanka pisala ze te ktore ma na 10 dni nie jak wczesniej pisalam na tydzien, jest ok, wiec jej zawierzylam
w koncu 39 zl za 3 mies. to nie majatek;)
lusi jak będzie ok to zabiorę się tam z Tobą:D
Pasek wagi
zorza, zapraszam:) 
jutro powinnam miec menu, tak mi napisala na czacie pani dietetyk

oli200 napisał(a):

dziewczyny pozdrawiam chwilowo z nad morza:)U mnie hitem w nowym planie są sałatki z arbuza:) ciekawe gdzie ja go znajdę o tej porze roku


Ja arbuza nie mam ale za to kurki duszone na maśle. Sądząc z przepisu mają być świeże :-)
Przez dwa dni mam na lunch Budyń z sera (ma któraś z was coś takiego?) i w te same dni na obiadokolację jajecznicę z białek. Generalnie w tym tygodniu królują u mnie jajka, pory i grejpfruty np. na obiadokolację 1 jajko i dwa grejpfruty.

lusi39 napisał(a):

zorza, zapraszam:) jutro powinnam miec menu, tak mi napisala na czacie pani dietetyk

Lusi ja też jestem ciekawa. Oferta jest jeszcze ważna przez 99 godzin.
Ja właśnie dostałam plan, wymieniłam ogrom rzeczy, ale za to mam pare deserów np koktajle i lassi z gruszką:), dużo serków homo i jakos za dużo zup z mrożonek -wymieniłam na leczo oraz kurczaka i warzywa z grilla , zdarzył mi się jakiś budyń z mięsa odrazu na wymianę poszedł.
Pasek wagi

hej dziewczyny widze ze pomału rezygnujecie ja mam abonament do połowy marca i tez sie zastanawiam nad przedłuzeniem zobacze jak do tego momentu mi pójdzie,

Wam do Was pyatnie zawsze po pelingu czy myciu rękawicami czy szorstką gąbką swędzi mnie strasznie  skóra,czy macie bądz miałyście taki problem?Oczywiście potem nakładam rożne balsamy ale to nie pomaga

Pasek wagi

mania24am napisał(a):

hej dziewczyny widze ze pomału rezygnujecie ja mam abonament do połowy marca i tez sie zastanawiam nad przedłuzeniem zobacze jak do tego momentu mi pójdzie, Wam do Was pyatnie zawsze po pelingu czy myciu rękawicami czy szorstką gąbką swędzi mnie strasznie  skóra,czy macie bądz miałyście taki problem?Oczywiście potem nakładam rożne balsamy ale to nie pomaga


zmień piling, prawdopodobnie jesteś uczulona na jakiś składnik który jest w pilingu :P

ale ja tak mam po każdym jednym pilingu

 

Pasek wagi
cześć..... widzę, że podobnie jak Wy i moje menu nie jest zadowalające....ciągle zupy na obiad z mrożonek albo pomarańcza na okrągło.....

dzisiaj zrobiłam rodzince sałatkęz niewykorzystanego do końca przeze mnie tuńczyka (15g) no i zjadłam odrobinę.... ostatnio iągnie mnie do zakazanego
teraz popijam gin z tonikiem (mąż mnie skusił)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.