Temat: Smacznie dopasowana od 5.01.2012

Hej, 

Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie. 
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.

Dla mnie wyzwaniem teraz będzie aby 2 tydzień z rzędu mieć zielony pasek! Różnie z tym bywało, ale teraz musi sie udac:)
Pasek wagi
I zapewne się uda!!! Pozwodzenia
Pasek wagi
I zapewne się uda!!! Pozwodzenia
Pasek wagi
Cześć dziewczyny,
niestety zaliczyłam czerwony pasek ale to przez @. Moje ciało w tych dniach jest okropne, napuchnięte i wszystko mnie boli. Podczas @ można przytyć od 2 do 4 kg. Więc nawet sporo. Mam nadzieje że po @ wszystko wróci do normy.

Gratuluje zielonych pasków i trzymam kciuki za czerwone, następnym razem się uda.
Pozdrawiam 
U mnie dziwna sprawa, bo tez @ właśnie przylazła, a ja poraz pierwszy przy tej okazji nie mam zwyżki wagi....też zwykle bywam opuchnieta i mam ok. 1 kg więcej....hmmmm to moze rzeczywisty spadek mam wiekszy?????oby oby....
Pasek wagi
benka podoobają mi się te szaszłyki z kurczaka z szafranem -mogą być super -ktoś je miał? Jak mi nie dadzą normalnego planu na przyszły tydzień to jak nie problem to poproszę o przepis, a ja dziś zrobię kurczaka duszonego z cebulą -podwójną porcję, więc będzie na jutro, a w niedzielę jem obiad u mamy i dałam jej przepis na schab z pieczarkami i papryką więc zawsze go robi jak przyjeżdzam:D
Pasek wagi
mil5nov  zawsze to do przodu -gratuluję
Pasek wagi
mania spoko spoko, każdy moze mieć swoje zdanie, a naprawdę takie zawirowanie potrafi zdemotywować i wpłynąć niekorzystnie na dietę, cieszę się że masz fajny plan i możesz bez problemu kontynuować odchudzanie, moze i my w końcu doczekamy
Pasek wagi
No właśnie ja czekam na ten nowy plan jak na jakąś niespodziankę hehehe obym się nie zdziwiła:( byle do 18:00 i wszystko będzie wiadomo:)
Pasek wagi
Dzięki dziewczyny. Kiedy potrzeba więcej motywacji na was babeczki zawsze można liczyć- żaden psycholog nam potrzebny nie jest :)
Ja od poniedziałku mam zastój, te 300g to schudłam od soboty do poniedziałku a później waga nie drgnęła. Nie wiem tylko czy to przez parę dni łasuchowania czy to tylko taki zwykły zastój. Tak czy siak, zielony pasek był i mam nadzieję, że przyszły tydzień będzie lepszy :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.