Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Smacznie dopasowana od 5.01.2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Torino

Torino

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Trzebinia
  • Liczba postów: 192

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 22:21

Hej, 

Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie. 
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zorza1982

zorza1982

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3790

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 08:13

benka wątpię, że dołożą, bo dziewczyny mają już nowe plany, ja napisałam do mojej dietetyczki -jeśli w ogóle ona istnieje, że co to za gratis jak przez tydzień nie ma normalnego planu? Ja naprawdę nie chcę nie wiadomo czego, nawet tego deseru nie muszę mieć, ale normalny dobry plan diety za który zapłaciłam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malgosiach.2

malgosiach.2

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 728

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 08:23

Od rana mam dobry humor tralalalala...po 4 czerwonych paskach doczekałam się zielonego;) czyli wniosek z tego, ze złość na vitalie i jej problemy wyszły mi na dobre hehehe

Teraz zobaczymy jaki plan dostanę wieczorem...

Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika benka1976

benka1976

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Czarna Górna
  • Liczba postów: 802

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 08:23

Zorza a może spróbuj na czacie "porozmawiać" mnie to pomogło. Zobaczę jaki dostanę plan na następny tydzień bo może już nie być taki dobry. Powodzenia. mnie się wczoraj udało od razu o 10.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zorza1982

zorza1982

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3790

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 08:26

malgosiach.2  gratuluję oby tak dalej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zorza1982

zorza1982

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3790

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 08:28

benka spróbuję, ale nie wiem czy jest sens jak już koniec tygodnia, dziś porozmawiam w sobotę czy niedzielę zmienią, juz może dam radę z tym tyg. poczekam na plan na następny i zobaczymy co będzie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malgosiach.2

malgosiach.2

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 728

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 08:29

dzięki:) też mam nadzieję, że teraz to juz tylko lepiej może być! tak długo już się "bujam" z dietowaniem i zawalaniem diety, że juz mi się znudziło "niechudnięcie" i teraz to juz tak łatwo nie odpuszczę.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika benka1976

benka1976

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Czarna Górna
  • Liczba postów: 802

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 08:41

małgoiach.2 ja również gratuluję i troszkę zazdroszczę bo w czwartek zaliczyłem 3 z kolei czerwony pasek. Ale teraz się zawzięłam i postanowiłam, że następny będzie zielony. Zorza to w takim razie życzę cierpliwości i mam nadzieję, że dostaniesz w końcu dobry plan! Powodzenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika benka1976

benka1976

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Czarna Górna
  • Liczba postów: 802

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 09:02

Zorza dostałam już plan na następny tydzień i jest, jak dla mnie, super! Wymieniłam tylko kilka posiłków ale tylko dlatego, że nie wszystko da się wziąć do pracy (np. ryba) albo jest za drogie. Mam nadzieję, że ty też dostaniesz.Pozdrawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dorotie

dorotie

  • Dołączył: 2010-08-04
  • Miasto: Świnoujście
  • Liczba postów: 152

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 09:07

Ja miałam dziś ważenie. Na wadze wyszło 67,8. Jestem na drugim kroku, jak narazie dwa zielone paski :) Dziś dostanę nowy plan, więc później się pochwalę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kami111

kami111

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 10:52

Hej dziewczyny. Widzę,że usterki nie do końca u Was usunięte? Ja jutro ma stanie na wadze i zobaczę jaki plan dostanę :)
Małgosia BRAWO!!!!!!!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.