Temat: Która z diet vitalii?

Witam,
chciałabym wykupić dietę vitalii gdyż potrzebuję mieć rozpisane posiłki dzień po dniu. Problem jest taki, że cierpię na PCOS i insulinooporność, muszę stosować dietę opartą na produktach o niskim indeksie glikemicznym - czy jest taka opcja w diecie smacznie dopasowanej? Albo w którejkolwiek innej diecie vitalii?
Nie lepiej do dietetyka iść, albo Montignaca zacząć?? Jadłospisy bez problemu w necie zajdziesz
No właśnie byłam u dietetyka, ale chyba nie zrozumiał o co mi chodzi - dał mi listę produktów które mogę jeść i tych które nie mogę i tak mnie zostawił. A ja potrzebuję przepisów dzień po dniu. A o Montignacu nie słyszałam, zaraz poszukam...
Ta dieta właśnie opiera się na IG :) Więc byłaby idealna dla Ciebie :) Jest wiele stron jej poświęconych więc znajdziesz menu dzień po dniu :)
Witam, jestem nowa na forum. Effora, wejdź na stronę o diecie Montignaca. Moja mama ją stosuje, bo ma cukrzycę "starczą". W 4 miesiące schudła już 10kg. Czuje się dobrze i je smacznie. Mogę podać na priv adres strony, gdzie kupiła dietę, żeby tu nie robić pseudo reklamy :)
Pozdrawiam
Jeżeli to możliwe to też poproszę adres strony na priv.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.