Temat: 12 dni 2-3 kg jak ?

Hey. Ostatnio próbuje schudnąć i  nic. Chciała bym w 12 dni schudnać z 2-3 kg.
Zna ktoś może coś co by zadziałało ?
Tak tak wiem ćwiczenia wykonuje je ; )
Ja tak mniej więcej chudłam na Dukanie, ale nie śmiem Ci tej diety polecać z racji tego że jest ona uważana (szczególnie ostatnio) za niezwykle niezdrową. Ale mi pomogła ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.