18 maja 2011, 21:21
Hej.Mam takie małe pytanko.Czy bieganie pomaga spalić tłuszczyk po wewnętrznej stronie ud ? Bo to u mnie największy problem.Znacie może jakieś ćwiczenia żaby sobie z tym poradzić ? ; )
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
18 maja 2011, 21:23
Pomaga. pomaga i to jak : DD
18 maja 2011, 21:29
weźcie wy się trochę za edukacje.... nie ma ćwiczeń na konkretne miejsca jeśli mówimy o spalaniu tłuszczu... spala się zewsząd..... robisz ćwiczenia aerobowe spalasz tłuszcz... a reszta (które miejsce jako piersze się wypali) zależy od Twoich genów !!!!!!!!!!!!
Edytowany przez Mmaniak 18 maja 2011, 21:29
- Dołączył: 2006-05-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3661
18 maja 2011, 21:31
Nie zapomnij się rozciągać przed biegiem, bo zaczniesz robić na masę zamiast na mniejszy obwód.
- Dołączył: 2008-03-29
- Miasto: Australia
- Liczba postów: 9686
18 maja 2011, 21:47
Pewnie, że tak.
Maniak- spokojnie :D
