Temat: Dieta smacznie dopasowana

Witajcie kochane!
zastanawiam się nad zakupem diety smacznie dopasowanej. Chciałabym się dowiedzieć czy warto. Czy faktycznie jest taka dobra jak niektóre z was o niej mówią? I co najważniejsze czy faktycznie się na niej chudnie???
Pasek wagi
Jestem na SD - schudłam już 7 kg .Zostało mi jeszcze 3 kg .Efekty są !!!!!!!
Jeśli będę miała problemy kiedyś z wagą to na pewno skuszę sie jeszcze raz na nią
Co prawda SD nie stosowałam, ale moge polecić Semiwege oraz Sile Blonnika. Bo je przetestowałam - i działają.
Pasek wagi
warto. Spojrz na mój paseczek i poczytaj moj pamiętnik ;). jestem na smacznie dopasowanej od poczatku grudnia. Tylko ostatnie 9 dni kombinowalam troszke na wlasna rękę ;))
ale że co schidłaś te 23 kilo będac na tej diecie?
Pasek wagi
 A ja nic u mnie sie nic nie dzieje wrecz cm leca do gory.Nie polecam,ale jak nie sprubujesz nie bedziesz wiedziala

Pasek wagi
hmm dziwne że nie chudniesz ja na tej diecie schudłam za pierwszym razem 10kg--> i nie do końca jej przestrzegałam i skusiłąm się na jakiś łakoć, a teraz jestem na niej od nowa i schudłam już 1,4kg, więc polecam -->ale trzeba jej przestrzegać i bawić w ważenie produktów ;P
Pasek wagi
z ważeniem produktów to nie ma problemu. jak trzeba to trzeba. Próbowałam już chyba wszystkiego by schudnąć od tabletek po głodówki. Ćwiczę prawie codziennie i nic. Ograniczyłam też spożywanie kalorii. wszystko fajnie tylko na krótką mete. Jestem już na prawdę zdesperowana.
Pasek wagi
> z ważeniem produktów to nie ma problemu. jak
> trzeba to trzeba. Próbowałam już chyba wszystkiego
> by schudnąć od tabletek po głodówki. Ćwiczę prawie
> codziennie i nic. Ograniczyłam też spożywanie
> kalorii. wszystko fajnie tylko na krótką mete.
> Jestem już na prawdę zdesperowana.

Moze problem nie tkwi w kaloriach tylko produktach ktore spozywasz? kaloria kalorii nie rowna.
ja również polecam SD. schudłam na niej w tamtym roku 6 kg, potem zaczęłam się obżerać i 3 kg przybyło, ale od dwóch tyg znow ja stosuje i jestem bardzo zadowolona z efektow:) dieta jest zróżnicowana i nie mam napadów głodu. wcześniej też nie porafilam sie odchudzić i dopiero SD podzialala. gorąco polecam, jeśli będziesz się do niej stosowala to napewno bedziesz miała efekty.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.