© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 sierpnia 2020, 19:05
Pytanie do osób które stosowały dietę Smacznie Dopasowaną zarówno latem jak i zimą. Czy dieta Vitalii uwzględnia sezonowość produktów spożywczych czy może te same przepisy pojawiają się i latem i zimą ? Już teraz widzę, że owoce do koktajli mogą być zarówno świeże jak i mrożone co może oznaczać że te same przepisy pojawiają się zarówno latem jak i zimą.
16 sierpnia 2020, 20:10
nie wiem bo nie miałam, ale z forum kojarzę jak dziewczyny piszą, że w każdej chwili można przepisy zamieniać na inne, więc w razie jak się trafi zimą jakiś przepis typowo letni (który przykładowo latem wyjdzie 8 zł a zimą 35 zł, bo jakiś niesezonowy owoc lub warzywo, no i wiadomo ze raczej sprowadzany, więc pewnie ma więcej chemii i oprysków) to po prostu zamieniasz na inne danie i tyle.
16 sierpnia 2020, 20:33
No tak, proste i skuteczne :) Dzięki za odpowiedź.
16 sierpnia 2020, 23:36
Ze swojej strony dodam, że jest grupa warzyw sezonowych, które w określonych miesiącach pojawiają się częściej. Ja np. w pewnym momencie nie wytrzymałam i wykluczylam pieczarki, bo pojawiały mi się na śniadanie, obiad i kolację;)
17 sierpnia 2020, 10:41
Ja korzystam z tej diety. Kazde danie mozna wymienic na inne ktore nam bardziej odpowiada, ale tez jest opcja zamiennikow. Pokazuje gramature jesli np chcemy zamienic kurczaka na indyka, truskawki na inny owoc itd.
17 sierpnia 2020, 17:42
Warzywa tak, aktualnie królują pomidory, cukinia , ale owoce już nie bardzo, w truskawkowym sezonie ich nie miałam w przepisach, a od ok 3 tygodni pojawiają się codziennie. A najczęściej pojawiają się banany, lato zima, no stop.
18 sierpnia 2020, 00:25
Dziękuje AnjaB25, o taką odpowiedź mi chodziło :)
