© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 lipca 2020, 17:38
Pytanie jak w temacie. Ile tygodniowo wydajecie na produkty do diety Vitalii ? Ja dopiero zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną Wegetariańską i od razu niemiłe zaskoczenie: wydałam ok. 80 zł na produkty potrzebne do skomponowania posiłków na 3 dni. Przy czym portal reklamuje się tak, że wydatki tygodniowe nie będą przekraczać 100 zł. Muszę zaznaczyć, że zrobiłam małe zapasy niektórych produktów, ale i tak koniec końców ostateczna kwota rozczarowuje.
1 sierpnia 2020, 13:26
Ja podchodzę do sprawy inaczej. Gotuję dla siebie i dla rodziny więc wymieniam przepisy tak żeby zgadzały się z tym co mam w lodowce. Jestem na diecie wegetariańskiej Plus ryby - na ryby wydaje ok 30-40 zł tygodniowo inne rzeczy np. Warzywa owoce kupuję dla całej rodziny. Niektóre przepisy są mocno przekombinowane - zamiast koktajlow wolę zjeść owoce lub ewentualnie jakiś jogurt naturalny
1 sierpnia 2020, 20:56
Laydee87, dziękuje za odpowiedź. Jaką konkretnie dietę miałaś ?Aluuzja, Villemo - potraficie podsumować ile na tydzień płaciłyście za produkty do swojej diety ? I pytanie jak powyżej: jaka to była dieta ?
Dopiero zaczęłam i nie jestem Ci w stanie odpowiedziec
1 sierpnia 2020, 20:59
Napewno komputer :) ja zmieniałam sobie posilkiteż się nad tym zastanawiam. Poza tym jestem rozczarowana, że jednego dnia ten sam produkt przewija się kilka razy. Np awokado mam na sniadanie i na 2 sniadanie.... widac, ze komputer losuje ? 100 zl to raczej nie ma szans
I tu się nasuwa pytanie, czy placimy za ułożenie diety czy dostep do bazy przepisów? Ja musialam wymienic polowe posilkow... i te beznadziejne ilosci np 6 kromek chleba na raz. Troche lipa
1 sierpnia 2020, 21:11
I tu się nasuwa pytanie, czy placimy za ułożenie diety czy dostep do bazy przepisów? Ja musialam wymienic polowe posilkow... i te beznadziejne ilosci np 6 kromek chleba na raz. Troche lipaNapewno komputer :) ja zmieniałam sobie posilkiteż się nad tym zastanawiam. Poza tym jestem rozczarowana, że jednego dnia ten sam produkt przewija się kilka razy. Np awokado mam na sniadanie i na 2 sniadanie.... widac, ze komputer losuje ? 100 zl to raczej nie ma szans
Myślę, że niektóre artykuły się powtarzają żebyśmy mogły wykorzystać do końca dany produkt. U mnie w diecie też często powtarzają grzyby, tofu i napój roślinny.
2 sierpnia 2020, 11:48
Teraz ok. 120-140 zł na diecie bezglutenowej. 2 lata temu ok. 100 zł na tej samej diecie, więc problemem może być brak aktualizacji hasła przy rosnących cenach żywności
3 sierpnia 2020, 17:21
Kolejne zakupy na 3 dni, wydatek: ok. 50 zł. Nie ma tragedii :)
3 sierpnia 2020, 19:58
U mnie też pierwsze zakupy droższe, a później średnio 130 zł tygodniowo. Przy czym ja zamieniam sporo tak żeby wykorzystać to co już mam, zamiast znowu zaczynać coś czego nie skończę. Zastanawiałam się nad tym jak to jest z tym układaniem i też myślę, że komputer losuje w ramach parametrów, ale mi to nie przeszkadza skoro jest opcja wymiany, po prostu pilnuje żeby się zgadzały kalorie no i tabelka z węglem, białkiem i tłuszczem, i żeby było w miarę rozsądnie czyli warzywa etc. bo witaminy i te sprawy też się przecież liczą.
5 sierpnia 2020, 14:31
Jestem w trakcie 6-tego dnia diety Smacznie Dopasowanej i zastanawiam się czy ja kupiłam dietę wegetariańską czy wegańską :D Na razie zero mleka krowiego, zero zwykłych serów czy jajek, jedyny składnik odzwierzęcy którego do tej pory użyłam to miód pszczeli. Nie żeby mi to jakoś szczególnie przeszkadzało po prostu głośno się zastanawiam.
6 sierpnia 2020, 17:03
Jestem w trakcie 6-tego dnia diety Smacznie Dopasowanej i zastanawiam się czy ja kupiłam dietę wegetariańską czy wegańską :D Na razie zero mleka krowiego, zero zwykłych serów czy jajek, jedyny składnik odzwierzęcy którego do tej pory użyłam to miód pszczeli. Nie żeby mi to jakoś szczególnie przeszkadzało po prostu głośno się zastanawiam.
6 sierpnia 2020, 17:10
A na jakiej jesteś diecie Aluuzja ?
