Temat: podwójny skok kalorii na diecie smacznie dopasowanej

Witam! Czy którejś z Was przydarzyło się, że będąc na smacznie dopasowanej przy średniej dziennej kaloryczności 850-1050 kcal nagle dostajecie nowy plan po 1600-1700 kcal dziennie? Ja właśnie taki plan dostałam na ten tydzień i nie wiem czy się do niego  stosować:( Boję się, że przytyję - przecież to prawie 2 razy tyle kalorii co do tej pory! Napisałam do dietetyczki ale zanim  otrzymam odpowiedz, może Wy coś poradzicie...Z góry dziękuję:)
Mnie się jeszcze nie zdarzyło ale czytałam, że na Vitalii pojawiają się takie błędy. Trzymałabym się poprzedniej kaloryczności i domagała od Vitalii przedłużenia abonamentu - bo na nic innego chyba liczyć nie można.
Pasek wagi
850 kalorii na smacznie dopasowanej?? i to ma być zdrowa dieta?:P
musisz do nich napisać (chociaż z tego co wiem to ciężko uzyskać odpowiedź). nie odpuszczaj... powinni coś z tym zrobić.
Pasek wagi
Trzymaj sie wytycznych to jest dobrze,poniewaz wlasnie o to chodzi,aby podkrecic metabolizm.Organizm nie moze byc non stop na bilansie ujemnym bo zacznie spowalniac i odkladac tluszcz.Po tym tygodniu napewno spadnie ci waga.Mowie serio trzymaj sie wytycznych.
Pasek wagi
Dzięki za odpowiedz dziewczyny, zastanowię się co z tym  zrobić:) mam nadzieję, że dietetyk w miarę szybko mi odpisze:) Pozdrawiam:)
850kcal? I oni to nazywja zdrowymi dietami. Pf!
Ja mam 1500kcal.
Pasek wagi
Hej dziewczyny! Otrzymałam odpowiedz od dietetyczki i okazało się, że z powodu zmiany celu odchudzania i aktualizację ekspresową w związku z tą zmianą "przez przypadek" zostało zmienione tempo chudnięcia na 0,2 kg  tygodniowo.  Nie wiem jak to możliwe, bo właśnie patrzyłam  w ustawieniach diety i jest tempo chudnięcia jak byk 0,8 kg ale na wszelki wypadek jeszcze raz wybrałam z listy 0,8 kg i wzięłam aktualizację od przyszłego tygodnia. I tak w tym tygodniu bym nie schudła 80 dag po tym świątecznym obżarstwie;) Dobrze,że mi w miarę szybko odpisali. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.