© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lipca 2019, 15:16
hej! Czy jest tu jakaś osoba, która wykupiła dietę Vitalia smacznie dopasowana z zamiarem przytycia? Udało się? Waże 40kg przy wzroście 163cm... chciałabym 13-15 kg więcej...
24 lipca 2019, 21:20
nie wiem po co osoby z dobrym metabolizmem chca przytyc 
my tutaj staramy sie schudnac a juz fajne chudzinki ktore moga jesc wszystko i pozostac chude chca przytyc
Jak dla mnie zawsze powtarzam tym osobom ze lepiej byc chudym i jesc wszystko niz byc grubym i wiecznje byc na diecie.
24 lipca 2019, 22:50
nie wiem po co osoby z dobrym metabolizmem chca przytyc my tutaj staramy sie schudnac a juz fajne chudzinki ktore moga jesc wszystko i pozostac chude chca przytyc Jak dla mnie zawsze powtarzam tym osobom ze lepiej byc chudym i jesc wszystko niz byc grubym i wiecznje byc na diecie.
No wiesz, tylko że 40 kg przy 163 to już na prawdę nie jest szczupła osoba, tylko na skraju...
24 lipca 2019, 23:35
No wiesz, tylko że 40 kg przy 163 to już na prawdę nie jest szczupła osoba, tylko na skraju...nie wiem po co osoby z dobrym metabolizmem chca przytyc my tutaj staramy sie schudnac a juz fajne chudzinki ktore moga jesc wszystko i pozostac chude chca przytyc Jak dla mnie zawsze powtarzam tym osobom ze lepiej byc chudym i jesc wszystko niz byc grubym i wiecznje byc na diecie.
25 lipca 2019, 07:58
ja rozumiem ze bmi jest mocno niskie, ale jezeli ma taka wage cale zycie to jest sens psuc se metabolizm? Jak dla mnie lepiej byc chudym i moc jesc wszystko.No wiesz, tylko że 40 kg przy 163 to już na prawdę nie jest szczupła osoba, tylko na skraju...nie wiem po co osoby z dobrym metabolizmem chca przytyc my tutaj staramy sie schudnac a juz fajne chudzinki ktore moga jesc wszystko i pozostac chude chca przytyc Jak dla mnie zawsze powtarzam tym osobom ze lepiej byc chudym i jesc wszystko niz byc grubym i wiecznje byc na diecie.
Z takim rozumowaniem to tak jak by się zastanawiał czemu anorektyczki się leczy. Przecież są takie szczupłe. 40 kilo przy tym wzroście napewno ani ładnie ani zdrowo nie wygląda.
25 lipca 2019, 09:21
myślę, że najlepiej będzie jeść 6 posiłków, dużo białka i zdrowych tłuszczy (orzechy, awokado, oliwa etc) oraz zdrowe tłuste ryby- (łosoś, śledź, makrela etv)
25 lipca 2019, 14:47
Z takim rozumowaniem to tak jak by się zastanawiał czemu anorektyczki się leczy. Przecież są takie szczupłe. 40 kilo przy tym wzroście napewno ani ładnie ani zdrowo nie wygląda.ja rozumiem ze bmi jest mocno niskie, ale jezeli ma taka wage cale zycie to jest sens psuc se metabolizm? Jak dla mnie lepiej byc chudym i moc jesc wszystko.No wiesz, tylko że 40 kg przy 163 to już na prawdę nie jest szczupła osoba, tylko na skraju...nie wiem po co osoby z dobrym metabolizmem chca przytyc my tutaj staramy sie schudnac a juz fajne chudzinki ktore moga jesc wszystko i pozostac chude chca przytyc Jak dla mnie zawsze powtarzam tym osobom ze lepiej byc chudym i jesc wszystko niz byc grubym i wiecznje byc na diecie.
