Temat: Jak Wam idzie na diecie SD?

Hej!

Moj jadlospis zaczal sie od soboty, ale cotygodniowe wazenie mam w kazdy czwartek ;) -1.2kg wiec rowniez zadowolona ;)

U mnie pierwsze ważenie pokazało - 2,6kg 😁 

Jutro kolejne, oby równie zadowalające ❤️

Ja już długo na diecie ale 20 kg za mną. Zostały ostatnie 3 ale ta końcówka idzie dość opornie. Ogólnie bardzo jestem zadowolona z tej diety :)

Super gratulacje!! Ile czasu zajęło Ci zrzucenie tych 20? To moje minimum do końca roku :) 

15 kg tak jakoś pół roku mi zajęło a kolejne 5 to się tak niestety bujałam,ale to też było dużo mojej winy,bo już dużo schudłam, byłam w miarę zadowolona i tak sobie trochę pozwalałam za często aż w końcu stwierdziłam że jak nie skończę tego to zaraz mi wszystko wróci. Ale tak jak mówię 15 kg jakieś pół roku :) 

gratulacje :D u mnie na poczatku tez bylo bardzo fajnie, potem niestety sie znudzilam i wole uklada sobie sama posilki :D 

Tez wolę sama sobie układać co lubię. Wykupiłam sobie na miesiąc z ciekawości ale dla mnie to jest totalna klapa. Smakowo nijako to się ma i mam wykluczone produkty których nie lubię a i tak non stop mam je w menu i nawet nie ma z czego wybierać. Chciałam więcej mięsa a i tak jedzenie jest praktycznie wegetariańskie a jeśli już jakieś mięso to mega chude. Lipa, dobrze że kupiłam tylko na miesiąc 

Ja na DS od 28 czerwca zgubiłam 2 kg. Mi tam posiłki odpowiadają, a jak coś jest czego nie lubię, to robię zamiennik na inny składnik. Jak próbowałam układać sobie sama jadłospis to zawsze kończyło się to klapą, bo waga stała jak zaklęta.

Mi też nie szło układanie samej, bo często brakowało mi pomysłów. Tu mam narzucone, ale jak dostaje nowy plan na kolejny tydzień to od razu przeglądam, co mi nie pasuje wymieniam itp i wtedy jadę już na zakupy. Często też obiady vitaliowe serwuje całej rodzinie i i smakują a ja mam mniej pracy z podwójnym gotowaniem 😁