16 kwietnia 2011, 21:36
Jestem na diecie ok.1000 kcal i chcę zwiększyć kcal i myśkę tak żeby co tydzień o 100 kcal i dojść tak do 1300-1400.
Kro z was stosuję dietę 1100-1200 i zapisuje w pamiętniku co je? Bo z chęcią bym podpatrzyła co jecie :)
16 kwietnia 2011, 21:41
nierealne
W ile poszło Ci to 6 kg?:)
16 kwietnia 2011, 22:17
Ja jem 1200 kcal mniej więcej :) Zapraszam!
- Dołączył: 2010-05-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 541
16 kwietnia 2011, 22:49
u mnie zastoj na 1200 ale jak sie chudlo na 500 600 to przeciez nic dziwnego,dobrze ze nie tyje. powodzenia. szybko zlecialo-tzreba uwazac zeby nie miec skory jak kombinezon(meczylam sie oj meczylam) pozdrawiam i zycze powodzenia.
